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20702329
咦
721天前在线
2022-08-08 05:45:19
抱抱TA
回复
控制不住自己怎么办,没有办法自律,,,,
17个拥抱
20条评论
431次阅读
网友
哪些人群适合接受心理咨询
2024-11-20 04:10:16
倾听者
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2022-08-08 05:51:21
倾听者
心能量❤ 【情感亲子】
给自己定一个小目标
2022-08-08 05:51:38
咨询师
陈劲松
你好
2022-08-08 05:54:14
网友
天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-08-08 06:00:26
网友
ㅤ
0
王健林:给自己定一个小目标,先赚他一个亿[偷笑]
2022-08-08 06:12:07
咨询师
王宇
你好
2022-08-08 06:28:10
咨询师
陈晓华
0
方便的话可以好好聊聊,看看是什么原因无法自律
2022-08-08 07:00:32
倾听者
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-08-08 07:04:16
倾听者
大上
大上送了一个拥抱
2022-08-08 07:32:48
倾听者
大上
从心理和身体上做些调理,是可以改善的
2022-08-08 07:34:36
网友
秋语
秋语送了一个拥抱
2022-08-08 07:43:40
倾听者
书晴❤心理
这种情况多久了,可私信我详聊
2022-08-08 07:46:20
倾听者
董懂
董懂送了一个拥抱
2022-08-08 07:56:57
倾听者
灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-08-08 08:00:27
倾听者
雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-08-08 08:13:21
网友
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-08-08 08:18:21
倾听者
独一无二
0
找个自律的人一起相互监督[偷笑][偷笑][偷笑]
2022-08-08 08:21:32
网友
未知
那就别控制
2022-08-08 08:25:21
倾听者
姚瑶【心理咨询师】
0
自律是很难做到的,所以有时需要一个人在旁边鞭策鼓励。
2022-08-08 08:25:26
倾听者
影子情感
你好
2022-08-08 08:39:23
咨询师
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-08-08 08:45:22
咨询师
熊铿
自律挺难的,先慢慢自我控制
2022-08-08 09:02:03
网友
清心寡欲
男女?
2022-08-08 09:14:34
网友
hxd你可能需要一个人跟你互相监督
2022-08-08 09:20:42
咨询师
龙凤
你好
2022-08-08 09:30:27
咨询师
周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-08-08 09:51:41
倾听者
心阳老师❤【婚恋&情感】
心阳老师❤【婚恋&情感】送了一个拥抱
2022-08-08 10:15:24
倾听者
心阳老师❤【婚恋&情感】
0
大部分人都是这样的。事后或许还会后悔。先去看一下,你的内在是否对自己特别严厉,有个高标准要求的自己在那里,他的需求是什么呢?
2022-08-08 10:16:46
倾听者
情感修复/大米老师
你好啊
2022-08-08 10:44:16
咨询师
李祥福
李祥福送了一个拥抱
2022-08-08 11:01:44
倾听者
黄霞
先从手边的小事做起吧
2022-08-08 11:32:15
网友
情感邓清逸(情感修复)
情感邓清逸(情感修复)送了一个拥抱
2022-08-08 11:51:55
倾听者
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-08-08 14:06:14
倾听者
梦凡心理
0
找一个小本本,把要做的事写下来,做了的给自己一个小奖励,没做的,给自己一个小惩罚
2022-08-08 16:48:02
倾听者
开心
你好发生了什么
2022-08-08 23:22:29
倾听者
余生好贵
余生好贵送了一个拥抱
2022-08-08 23:33:40
倾听者
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-08-10 18:57:11
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与母亲的隔阂越来越大了怎么办?她总是喜欢把自己的想法安在我身上,完全不顾我的感受,还去和外人说我怎么怎么样。实际上她说的那些想法我根本没有过。之前还会和她心平气和的解释沟通,后来发现她根本就听不进去,固执己见,觉得我反驳就是更加认定了她的想法是对的(我真的不理解)。导致我现在对她态度好不起来,她觉得我不够孝顺……
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835天前
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835天前
今年15岁之前经历过一些校园暴力事件后逐渐有了自残的现象会自己在半夜疯狂的流眼泪自己拿小刀割腕几乎每天都失眠整宿整宿的哭每天都不开心都难过家长的不理解亲戚的不待见老师的挤兑活着真没意思活着没有希望
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835天前
女,23岁,所以两个人恋爱时,遇到了委屈就要说出来,你不说对方永远不会懂,憋在心里,看着对方像无头苍蝇一样,一个一个去猜,反而是消耗两个人的感情。 感情不光有两人为彼此相互付出,还有把不快互相袒露后的惬意。
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835天前
如果发生矛盾后,两个人在沟通的过程中,都站在自己的角度去为自己找原因,哪怕双方各自的逻辑再天衣无缝,也会使沟通陷入一个无法和解/理解的循环。情绪也会不断加深。 所以这样的沟通是无效的。因为两个人都只是在关注自己,都只是在感受自己的情绪,都只是在为自己找原因/理由/借口。(这是一个死循环)
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835天前
我犯错,她生气,我解释,她不听,我道歉,她不接受。 其实在这个过程中,我想的就是我都道歉了,她就不该有情绪,我不想把事情闹大。 而对方想的就是,是因为我犯错而惹她生气的,所以就是我的错,想让我立刻哄哄她,态度要好,不能不耐烦。 可是我也有情绪,怎么可能立刻有耐心哄她,她看我态度不好,反而越来越生气,我见哄了一会儿没效果,就更越来越不想哄。在这种状态下,双方就都特别委屈,特别不能理解对方。
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