给力心理
女,22岁,怎么样可以每天都很有活力，生活学习积极向上，保持大脑灵活清醒，不空虚不孤独？
22个拥抱
22条评论
394次阅读
网友
心理咨询师剧本
2025-01-13 07:11:16
网友量化
信吗？
2022-08-09 09:21:23
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-08-09 09:26:05
咨询师陈劲松
你好
2022-08-09 09:26:38
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-08-09 09:28:45
网友安安情感
你好
2022-08-09 09:29:40
倾听者心向导
0
你好！理解你的想法。首先必须排除你内心的烦恼或顾虑，提升自信心，才能全心投入到兴趣中去。如需帮助，可以与我沟通，我帮你分析好吗？
2022-08-09 09:30:33
倾听者醉七
醉七送了一个拥抱
2022-08-09 09:31:42
倾听者暖暖
0
这涉及到你内在小孩的问题。可以与我沟通，我帮你分析。
2022-08-09 09:32:47
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-08-09 09:34:03
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2022-08-09 09:37:13
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-08-09 09:38:26
倾听者格儿❤️
1
亲爱哒，习惯性思维(思想）决定心态，心态决定你当下的状态，你内观一下你的习惯性思想，是积极美好向上的，还是消极沉重内耗的，然后自己内心就知道该怎么做了
2022-08-09 09:48:16
倾听者格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
2022-08-09 09:48:42
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-08-09 09:53:51
倾听者衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
2022-08-09 09:55:11
倾听者书晴❤心理
锻炼正念
2022-08-09 09:58:04
网友文珊心理
文珊心理送了一个拥抱
2022-08-09 09:58:23
倾听者书晴❤心理
0
改变固有思维模式可以帮你，但靠你自己很难，需要外力介入，可以私信我
2022-08-09 09:59:08
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-08-09 09:59:39
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-08-09 10:07:48
倾听者风雪夜
0
我告诉你一个方法。第一，每天运动30分钟；第二，交2~3名好朋友；第三，严格遵守第一和第二条原则。
2022-08-09 10:11:53
倾听者星语心语（倾听）
星语心语（倾听）送了一个拥抱
2022-08-09 10:30:24
倾听者影子情感
你好
2022-08-09 10:30:55
倾听者甘菊
0
我认为：定个远期目标和近期目标，有了目标才有功力。当然劳逸结合，廷当调节生活，让自己感觉生活很有趣，很有意义也是重要的
2022-08-09 10:31:23
网友光之源
做自己的人，会主动、有力量！
2022-08-09 10:32:18
倾听者星语心语（倾听）
0
给自己设定短期目标，并制定实现短期目标的计划，每天复盘；参加一到两项运动，比如游泳，慢跑，瑜伽等，每天坚持30分钟以上；找到你身边比较积极向上的朋友，和他多交流，最好可以共同去做一件事，比如运动、考证等等。加油，22岁是应该充满能量的年龄，相信自己！
2022-08-09 10:34:50
咨询师王宇
你好
2022-08-09 10:41:43
倾听者黄霞
多做点自己喜欢做的小事把小事变成习惯。
2022-08-09 11:04:10
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-08-09 11:36:47
倾听者幽谷
0
你这样的情况是从什么时候开始的呢？之前有过充满信心积极快乐的体验吗？
2022-08-09 11:44:53
倾听者语过天晴
0
你好，很高兴在平台认识你，有需要倾诉，和心理咨询都可以来找我聊聊，希望能帮助到你
2022-08-09 11:51:17
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-08-09 12:00:29
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-08-09 12:11:06
咨询师龙凤
你好
2022-08-09 13:24:36
网友
睡好吃好心情好，有个目标指引自己
2022-08-09 13:27:50
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-08-09 14:12:22
倾听者孟昭芳
拥有一颗平常心，有问题可以找我咨询
2022-08-09 14:20:56
倾听者❤海咨询
0
嗯！感觉你很想改变自己，让自己变得越来越好，保持正向思维，勤于思考，适当运动，保持思维和身体的活力，你愿意的话可以找我聊聊
2022-08-09 15:47:46
网友情感邓清逸（情感修复）
情感邓清逸（情感修复）送了一个拥抱
2022-08-09 15:56:24
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-08-09 16:12:41
倾听者暖暖情感陪护
你好，紧迫感。私聊。
2022-08-09 17:36:48
网友柠檬【私密倾听】
柠檬【私密倾听】送了一个拥抱
2022-08-10 09:40:53
倾听者纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
2022-08-10 13:10:27
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-08-10 18:45:54
