给力心理
网友
2024-12-26 03:42:13
[惊恐][惊恐][惊恐][惊恐]
吃安眠药吗
咨询师王晓光
你好
2022-08-13 04:41:59
[流泪]咋办呀
倾听者书晴❤心理
你平常睡眠怎样呢？
2022-08-13 04:42:18
也不好，都是别人陪我
从17岁开始睡眠一直差
倾听者衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
2022-08-13 04:46:25
网友情感邓清逸（情感修复）
情感邓清逸（情感修复）送了一个拥抱
2022-08-13 04:47:01
现在越来越差[擦汗]
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-08-13 04:50:36
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-08-13 04:51:02
网友柠檬【私密倾听】
0
是不是有什么不开心的事情？说出来心里会好受些。
2022-08-13 04:54:40
网友柠檬【私密倾听】
柠檬【私密倾听】送了一个拥抱
2022-08-13 04:54:44
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2022-08-13 04:55:26
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
0
需要做系统的催眠训练才可以，关注我好吗？我来帮你分析一下好吗？关注我
2022-08-13 04:56:35
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-08-13 05:09:26
倾听者余生好贵
余生好贵送了一个拥抱
2022-08-13 05:16:42
倾听者余生好贵
最近有什么事让你压力很大吗
2022-08-13 05:17:24
倾听者独一无二
0
找个中医调理一下，或者是有什么不开心的事情找个人说出来
2022-08-13 05:20:54
倾听者感恩+
感恩+送了一个拥抱
2022-08-13 05:24:58
倾听者感恩+
理解
2022-08-13 05:25:32
咨询师陈劲松
你好
2022-08-13 05:27:47
网友✨桐语❤️倾听
0
可以尝试，放松疗法、足浴疗法、食补.、声音疗法。
之所以失眠始神经系统功能紊乱，通过静心和放松能调理人体身心系统，充分的放松能够实现入睡并提高睡眠质量。静坐是很好的放松方式，打坐、站桩、慢走都是有效的放松方法。通过主动的放松实现主动的入睡，这是了解和掌握人体睡眠功能最好的方法。
2022-08-13 05:52:55
网友✨桐语❤️倾听
✨桐语❤️倾听送了一个拥抱
2022-08-13 05:53:10
网友解心语
你好，有什么可以帮助你？
2022-08-13 06:24:33
倾听者悠扬
悠扬送了一个拥抱
2022-08-13 06:35:27
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-08-13 06:48:55
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-08-13 06:57:55
倾听者白天不懂夜的黑
白天了，时间是不是过的可慢
2022-08-13 07:13:02
网友
年轻轻的，哪有那么些愁肠？
2022-08-13 07:24:43
倾听者暖暖
我的方法很好。私聊。
2022-08-13 07:37:33
倾听者色彩斑斓的黑
色彩斑斓的黑送了一个拥抱
2022-08-13 08:26:27
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2022-08-13 08:27:13
倾听者暖暖
0
失眠有很多原因。你长期失眠，短时要有效，用中药。长时要有效，用我的方法。有需要私聊。
2022-08-13 08:32:42
倾听者暖暖
0
刚开始失眠时千万不要吃安眠药。不服安眠药，经过一段时间，你的失眠会自动好或者在中医的调理下痊愈。一旦吃上了安眠药，就会扰乱身体的自我修护机能，再想用中医调理就更加难了。
2022-08-13 08:33:29
倾听者暖暖
1
失眠就是上火了，是各种火干扰了你的心神。
2022-08-13 08:35:18
倾听者暖暖
0
失眠的原因很多，可能生了一场气睡不着，可能晚上吃多了睡不着，可能受了惊吓睡不着，可能有心事胡思乱想睡不着，可能有长期熬夜的习惯，想早睡睡不着……
2022-08-13 08:36:11
倾听者影子情感
你好
2022-08-13 08:43:09
咨询师龙凤
你好
2022-08-13 08:48:28
倾听者-楚云-
0
当今社会压力大，睡眠障碍的人很多。实在不行就吃点安眠药。白天尽量多做些体力活动，累了就好睡了。
2022-08-13 08:55:35
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-08-13 09:27:11
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-08-13 09:42:58
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-08-13 10:50:58
倾听者大上
大上送了一个拥抱
2022-08-13 10:55:07
咨询师王宇
你好
2022-08-13 11:26:11
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2022-08-13 11:57:37
倾听者珠华心理
你好
2022-08-13 11:58:16
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-08-13 12:40:11
倾听者开心
你好
2022-08-13 15:07:30
倾听者田柠
田柠送了一个拥抱
2022-08-13 16:52:40
倾听者田柠
暂不支持播放语音
2022-08-13 16:53:30
倾听者田柠
暂不支持播放语音
2022-08-13 16:54:11
倾听者田柠
暂不支持播放语音
2022-08-13 16:54:43
倾听者雅妮情感
最初失眠是因为什么呢？
2022-08-14 10:24:18
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-08-14 14:06:33
网友
你白天睡觉吗？我是晚上不睡白天睡
2022-08-15 02:59:38
倾听者初夏
初夏送了一个拥抱
2022-08-30 10:54:51
网友solitude
s****e送了一个拥抱
2022-11-13 16:11:40
