给力心理
网友
昆明的心理咨询服务中心
2024-10-01 21:28:40
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-08-13 15:39:45
网友
分散注意力
2022-08-13 15:39:47
网友
你除了打游戏还有别的爱好吗
2022-08-13 15:40:20
有啊，我喜欢体育，但没有人一起
倾听者影子情感
你好
2022-08-13 15:45:49
咨询师王宇
你好
2022-08-13 15:47:53
倾听者衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
2022-08-13 15:49:15
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-08-13 15:58:15
咨询师周美芳
赶紧戒
2022-08-13 15:58:24
倾听者白天不懂夜的黑
0
把手机给老师或者家长保管，跟不打游戏的同学一起投入学习中去，看不到其实也会很快把游戏忘掉！
2022-08-13 16:06:47
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-08-13 16:10:07
倾听者风雪夜
0
成瘾行为和大脑多巴胺释放有关。玩游戏刺激大脑释放多巴胺，一旦不玩儿游戏了，多巴胺减少，就会烦躁。找一个其他活动，既是健康的，又能释放多巴胺，就可以逐渐解决这个问题。运动能刺激多巴胺和内啡肽释放，如果实在找不到人一起，自己跑步、打篮球也一样，活动20分钟左右，就会开始释放多巴胺。
2022-08-13 16:10:40
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-08-13 16:12:25
咨询师陈劲松
你好
2022-08-13 16:42:41
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-08-13 17:00:23
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-08-13 17:07:29
网友文艺赋窣⁸/?
0
我刚初三毕业，这一年真的很关键，过了之后你都没有后悔的权利，意识到初三的重要性，也意识到沉迷于游戏给你带来的坏处，这样就能自然而然能下定决心戒掉了
2022-08-13 18:24:38
网友
把账号注销了
2022-08-13 19:02:06
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-08-13 19:54:17
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-08-14 14:05:50
