请问我半年没找到工作,整天浑浑噩噩现在有点没有活下去的勇气,每天只能靠酒精入眠,我该怎么走出这一段时间
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网友
女主做心理咨询的小说
2025-03-30 15:28:09

倾听者风雪夜
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先把酒精戒掉。酒精能刺激多巴胺分泌,但同时也增加多巴胺受体,使得达到同等神经兴奋的刺激阈值增加;另外抑制谷氨酸等神经兴奋性物质,长期容易导致情绪低落。
2022-08-14 18:41:55