准将辛云 616天前在线
2022-08-17 00:01:33
抱抱TA 回复
女,27岁,各位老师们像我一样入睡比较困难但是睡着了睡眠还不错这常见吗? 入睡困难有没有方法可以解决呢?
12个拥抱 9条评论 425次阅读
网友
抚州心理咨询室
2024-12-26 03:23:53
别人失眠是那种,完全成宿成宿
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-08-17 00:02:09
或者三四个小时就得醒
我只是不容易睡着,这也太奇怪了
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-08-17 00:05:55
倾听者遇见最美的你
0 觉得你首先要看成因是什么?是你焦虑,想的东西太多比较兴奋,还是什么其他问题,比如白天睡多了,还是你习惯性晚睡,养成的习惯。或许还得找一找心里的的根源。就根源解决,我觉得睡眠不是问题!至于方法还是有很多的,比如呼吸放松,冥想放松或者运动累了,你自然就睡着了,但是我觉得主要是,就根源解决
2022-08-17 00:09:40
网友巴山夜语在线
巴山夜语在线送了一个拥抱
2022-08-17 00:10:31
咨询师陈劲松
你好
2022-08-17 00:13:49
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-08-17 00:32:09
倾听者心语❤️
你好
2022-08-17 00:52:44
网友人生如戏
人生如戏送了一个拥抱
2022-08-17 03:20:19
倾听者妍心
妍心送了一个拥抱
2022-08-17 03:26:03
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-08-17 03:59:40
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-08-17 05:50:44
咨询师王宇
你好
2022-08-17 05:55:45
网友光辉
光辉送了一个拥抱
2022-08-17 07:31:03
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-08-17 08:29:11
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-08-17 09:38:11
倾听者健康心理咨询
0 我是心理咨询师,催眠师,免费治疗失眠,欢迎咨询,
2022-08-17 10:20:03
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-08-17 11:19:26
倾听者健康心理咨询
0 你想要你需要的催眠词吗?我可以免费的给你催眠词,每天读一读,改变自己的信念卡条,改变磁场,迎接对的人和好的事情,有需要的联系我
2022-08-17 19:51:27
心理论坛
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女,23岁,小时候还没一周岁,好像10个或11个月就被爸妈送去托儿所,每天去,晚上回来,好像一直到我能记事,我才可能3-4周岁吧。我妈后来和我说,我那时候几乎每天晚上去接我时都已经哭到没声音可以哭了,干哭。 我不记得什么,都是他们告诉我的。不现在我已经成年了,我脑海里一直有两个画面,一个就是托儿所的老板带我去他朋友家做客,我站在女式摩托车前面那里;另一个就是我坐在小孩子专用椅上,不会讲话还没有讲话,看着托儿所老板和他朋友谈话聊天。很真实的感觉,画面也很清晰的。我妈说过托儿所老板从我小时候带大,很有感情,经常带我出去。 我能记得托儿所老板对我很好,因为我读的幼儿园也是这一家。读小学一二年级还有时去那里玩玩具。后来搬家什么的,3年级开始基本就没去过了,现在也没有联系。我妈说我很小那会有时他们太忙,我有时还会在那里过夜。我没什么印象,但她说过之后我就想到我好像以前确实有过就是等待他们今天来接我或者来看我的画面、模糊,但很真实的感受。 我现在已经成年了,22。前段时间很抑郁找了心理医生咨询,说过这件事,心理医生告诉我,我1周岁那会去托儿所是对我的心理和性格有影响的。我自己不知道是什么影响,同时,因为我没钱了,就没有再咨询了,也不知道会有什么影响。 所以,很想问一下各位老师们,可以从专业角度说一下吗?谢谢你们。
23个拥抱 22条评论 781次阅读 862天前

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