给力心理
我希望可以有人帮帮我，帮我走出来，同时我希望看到这条提问的不要骂我，求求了，我真的受不了了。我们家家庭情况不好，比较贫穷，我也很自卑。之前班里同学用的比较贵的文具，我也想要但是我没钱买。中考前，我跟同学一起去买文具，看到之前心心念念的笔，在虚荣心的驱使下我想到了偷，于是在和同学逛文具店时我就偷偷拿了几根。我以为不会有人知道，但是店员看到了，他还搜了身，让我交出来。当时被接发的那一刻我慌了，我求着她跟我一次机会，她让我把那几支笔都买下来，当时同学也在，我怕事情闹大，我就赶紧去结账。当时钱不够，借的同学的钱。我真的很害怕，很后悔，第二天我给一起同行的同学写了道歉信，恳请她原谅，她也原谅我了。但这件事，我一直放不下，我经常会回想起这件事，每次想起我都会睡不着。这件事我也没给家长说，现在那次买的几根笔我也没用，每次看到那几跟笔我都会想起那件事，那个文具店我也不敢再去了。我害怕之前的同学把这件事告诉其他人，然后没有人跟我做朋友，我真的很害怕这件事。虽然这件事已经过去一年了，但我还是放不下。经常会想起，我不知道我该怎么忘掉。我到底该怎么办？我希望能有人帮帮我，帮我走出来，但我真的不知道该和谁说，我觉得我那些朋友知道后肯定会孤立我。我真的很愧疚，很后悔，这件事一直在折磨我，日日夜夜，我放不下。我知道自己做错了，并且我也已经付出了代价。虽然我做错了，可是我奢求能有人来开导我，让我走出来。求求了！！！！！！！
17个拥抱
29条评论
706次阅读
网友
注册心理咨询师考试2019年
2025-01-08 21:58:03
网友巴山夜语在线
私聊我
2022-08-25 11:18:02
网友巴山夜语在线
巴山夜语在线送了一个拥抱
2022-08-25 11:18:07
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-08-25 11:19:54
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-08-25 11:20:21
倾听者悠扬
悠扬送了一个拥抱
2022-08-25 11:20:38
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-08-25 11:22:53
倾听者健忘的外套
事情不是都过去了吗？
2022-08-25 11:25:58
倾听者文君
1
久久不能释怀的那种煎熬，让人心里不舒服，人非圣贤，孰能无过？
2022-08-25 11:26:04
网友进击的可乐
你自己想太多了
2022-08-25 11:27:47
咨询师陈劲松
你好
2022-08-25 11:29:57
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-08-25 11:32:47
网友懂
私聊
2022-08-25 11:33:52
倾听者心语❤️
你好
2022-08-25 11:41:53
倾听者小川
0
你好，你能把这件事说出来对你来说就是很大的勇气。看的出来这件事带给你的压力有多大对你影响有多深刻。让你寝食难安担心害怕被别人知道以后会孤立你排挤你。看的出来你是很善良的。只是想获得自己喜欢的一支笔。满足一下自己的心愿。是可以理解你当时的做法的。只是它超出了你的掌控范围没想到会带给你这么大的痛苦和折磨。
2022-08-25 11:42:02
咨询师熊铿
1
既然您忘不掉，那就是您的内心以这种方式在提醒您，您需要去面对，去接纳，去看到每个人都会犯错，只是方式不同而己。当您尝试去接纳自己的这次过错，并以此作为提醒的话，您不妨去感受一下，它在提醒您什么呢?您接下来怎么做会让自己好受一些呢?
2022-08-25 11:47:05
倾听者清风明月（周美芳）
清风明月（周美芳）送了一个拥抱
2022-08-25 11:49:18
网友阳光心理
0
你好宝贝，一起聊聊吧！人生谁都会在成长的路上犯错误。但是，不是犯了一次错误就是坏人了。如果愿意我们聊聊吧
2022-08-25 11:50:03
咨询师曹春艳
0
你好，人都会做错，你承担了做错事的后果，学会原谅你自己。贫穷让人自卑，也可以促人上进，就看你怎么看待这事。
2022-08-25 11:52:22
倾听者心灵导师
0
在这里找一位有缘的正规老师聊聊，也许能帮助你走出迷雾[玫瑰]
2022-08-25 11:59:28
咨询师王宇
你好
2022-08-25 12:01:09
咨询师龙凤
你好
2022-08-25 12:01:57
谢谢大家真的谢谢你们愿意帮助我
倾听者晶晶子身心灵疗愈
0
自责害怕罪恶感一直在你心中，能否带着爱的意识把它们从心底放下，并升华。比如:我爱一年前那个小小的自卑的我，如今我心里告诉他——不论如何，我自己无条件的爱着我。我永远陪伴着我自己。好好成长，有所成就。等有能力的某一天，我还可以专门买很多文具捐赠给那些同样贫穷需要又上进的孩子。我们把这份带着小小自责的心变成美好的愿心成为你奋斗的动力之一！[爱心][爱心]
2022-08-25 12:13:16
倾听者风雪夜
0
现在的主要问题有两个：负罪感和焦虑感。负罪感可以通过倾诉、写日记等缓解，但要注意保护隐私；焦虑感很可能有一部分也是由负罪感引起，通过焦虑无意识惩罚自己。容易焦虑的人绝大多数都很善良，内在超我（道德感）很强。接受可能的最坏结果，向最好的方向努力，尽力而为就好了。
2022-08-25 12:14:56
倾听者风雪夜
真正的神偷是不会自责的。
2022-08-25 12:15:47
咨询师张志强
0
事情过去了，那个情绪留下来，就像刻舟求剑里的刻痕，一直在船上，随着船儿漂流，不会消失。把这个情绪排解了，就跟把刻痕打磨掉一样，再想起这个事情，心里没有波澜，事情就像湖面的碎波，淡淡逝去。
2022-08-25 12:31:12
网友吃饱了撑的
0
谁年轻还不犯点错误，过后就忘了就行了，这个都不算啥事，
2022-08-25 12:31:55
倾听者色彩斑斓的黑
色彩斑斓的黑送了一个拥抱
2022-08-25 12:43:05
网友佳月
0
事情已經過去了，不必刻意強求忘掉。越強求越會反彈。時間會慢慢淡忘它。年輕時誰都犯過錯，學到了教訓就夠了。而且這個真的不是什麼十惡不赦的大罪。一點錯過，改正就好。你的負罪感高，對自己要求還是很嚴格的，道德感挺強的。所以放過自己，原諒自己。大家不會說你什麼。真的不是大事兒。祝你將來過好自己的生活
2022-08-25 12:47:10
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-08-25 12:47:46
倾听者eleven
e****n送了一个拥抱
2022-08-25 12:54:15
倾听者微风以至
0
你勇敢的和大家分享了这件事情就已经很棒了，也是表明了你痛改前非的态度。有句话叫做知错能改善莫大焉！也许这件事在你的心里一直有负罪感，但是在别人那里可能已经遗忘了，你尝试用那几只铅笔，告别过去，迎接新的未来。
2022-08-25 13:00:52
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-08-25 13:23:15
倾听者潘爱武安微六安
0
你好看了你。的留言，我能明白你现在有多么的痛苦和困扰。你的自信，自卑和价值感。人之上都有点扭曲。如果你觉得需要，可以关注我，私聊我。
2022-08-25 13:35:48
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2022-08-25 13:42:40
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2022-08-25 14:08:41
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2022-08-25 14:26:23
倾听者王老师
真心求助的，必然能解决问题
2022-08-25 14:27:48
倾听者金盏❤️婚恋情感
你好
2022-08-25 14:32:08
网友佳佳
0
我小的时候也发生过类似让我难以忘记切自责的事情，尽量不要太在意了，我一想到也还是会难受，控制自己忘掉，如果想起立马去做别的事情
2022-08-25 15:33:44
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-08-25 15:40:38
咨询师陶莹
你多大年纪？
2022-08-25 16:04:54
倾听者影子情感
你好
2022-08-25 16:09:50
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-08-25 17:32:04
倾听者予彩【解忧心咨师】
0
你好，很高兴平台相遇，希望能够陪伴你度过一段温馨的旅程。我是心理咨询师予彩，我们可以一起聊聊[握手][太阳]
2022-08-25 17:53:06
倾听者纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
2022-08-26 12:26:24
