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坦然面对
53天前在线
2022-08-28 08:38:06
抱抱TA
回复
女,如何提高抗压能力和心理素质呢?感觉这方面自己好差
21个拥抱
27条评论
639次阅读
网友
武汉哪里可以心理咨询
2025-03-29 14:16:58
网友
巴山夜语在线
巴山夜语在线送了一个拥抱
2022-08-28 08:39:13
倾听者
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-08-28 08:40:08
网友
巴山夜语在线
0
简单来讲,提高认知,完善人生观价值观世界观。具体讲需要私聊具体情况分析
2022-08-28 08:40:56
倾听者
王老师
这个不同的年龄有不同的应对方法
2022-08-28 08:41:37
倾听者
玉婉
2
需要循疼渐进的,强大自己的内心,有自已的主见,独立的思想,遇到问题多思考,别人不一定是对的,提升自已的认知
2022-08-28 08:44:28
倾听者
晶晶子身心灵疗愈
1
可以有意识多读心理建设、心灵成长方面的书。比如人本主义马斯洛、卡尔罗杰斯、拜伦凯蒂、艾克哈特托利等书籍。根据自己成长节奏,佛道儒一些原创书籍也是非常有智慧启发的。也可以根据自己的能力,找一些心理咨询师的引导,消除一些自身内在困住你的一些个人课题。帮助你更好的成长。
2022-08-28 08:44:36
倾听者
玉婉
循序渐进,错了一个字噢
2022-08-28 08:45:07
倾听者
王老师
王老师送了一个拥抱
2022-08-28 08:49:12
倾听者
纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
2022-08-28 08:49:34
倾听者
清风明月(周美芳)
清风明月(周美芳)送了一个拥抱
2022-08-28 08:49:44
咨询师
陈劲松
你好
2022-08-28 08:51:13
倾听者
雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-08-28 08:57:15
倾听者
色彩斑斓的黑
色彩斑斓的黑送了一个拥抱
2022-08-28 09:00:06
倾听者
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-08-28 09:04:21
倾听者
心灵导师
0
如果自己不知道可以找个专业老师带领你去成长改变,这个不是一句话就能说明白的[玫瑰]
2022-08-28 09:07:35
倾听者
甘菊
0
你觉察能力很强,你这样是怎么造成的呢?可以聊聊的
2022-08-28 09:08:19
倾听者
余生好贵
余生好贵送了一个拥抱
2022-08-28 09:08:24
倾听者
甘菊
有很多改善的办法
2022-08-28 09:08:47
网友
天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-08-28 09:10:12
倾听者
小川
0
你好,这需要个过程。提高自己的自信心。就是先从小事做起逐步建立自己的自信心。扬长避短
2022-08-28 09:13:36
倾听者
智慧人生
智慧人生送了一个拥抱
2022-08-28 09:15:45
倾听者
心语❤️
你好
2022-08-28 09:18:48
倾听者
悠扬
悠扬送了一个拥抱
2022-08-28 09:22:10
咨询师
谢利娜
0
关注自我成长,优化心智模式,提升管理情绪能力,优化语言模式,希望可以帮到你。
2022-08-28 09:28:03
倾听者
吴凤娇
你好
2022-08-28 09:28:45
网友
秋语
秋语送了一个拥抱
2022-08-28 09:44:13
咨询师
龙凤
你好
2022-08-28 09:45:59
倾听者
娇娇倾听
经历的不够多
2022-08-28 09:58:18
咨询师
张志强
张志强送了一个拥抱
2022-08-28 10:10:07
倾听者
衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
2022-08-28 10:27:17
倾听者
格儿❤️
一切都源思想认知
2022-08-28 10:56:00
咨询师
李锦云
多去面对,而不是逃避就可以。
2022-08-28 11:17:02
网友
阳光心理
0
你好!认识自己,接纳自己,降低面子观,你就会强大。
2022-08-28 11:27:19
倾听者
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2022-08-28 11:59:48
倾听者
灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-08-28 12:09:56
倾听者
柒柒❤️倾听者
0
亲爱的,你的问题可以看出你是个有期待,并且有目标的人,生活中有很多方法都可以提高自己的抗压能力和心理素质,并且简单也很好实行
2022-08-28 13:33:00
网友
只爱zth♡
我也是
2022-08-28 13:55:01
网友
只爱zth♡
唉
2022-08-28 13:55:06
倾听者
董懂
董懂送了一个拥抱
2022-08-28 15:20:36
倾听者
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2022-08-28 15:40:38
倾听者
温馨【倾听·陪伴】
读书,做个有教养的人
2022-08-28 15:46:06
倾听者
晨阳❤️情感
晨阳❤️情感送了一个拥抱
2022-08-28 16:57:32
倾听者
晨阳❤️情感
0
❤️❤️❤️觉得自己现在不够强大,想要变得更坚强,有力量,是吗?
2022-08-28 17:00:02
倾听者
晨阳❤️情感
下午好
2022-08-28 17:00:18
咨询师
王宇
你好
2022-08-28 18:29:30
网友
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-08-28 19:14:54
倾听者
暖暖
事上多历练
2022-08-29 10:36:53
网友
念心(情感、导师)
你好
2022-08-29 11:13:26
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