给力心理
女,26岁,感觉无法放松，也不会放松，很累，有件事情没办好会一直担心惦记到弄好为止，不开心，感觉不会真正开心…
22个拥抱
31条评论
406次阅读
网友
福州哪家心理咨询
2025-04-05 14:09:21
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-09-08 11:51:26
倾听者姝纬情感陪护
不会开心。
2022-09-08 11:51:37
倾听者姝纬情感陪护
试着笑一下
2022-09-08 11:51:53
咨询师龙凤
你好
2022-09-08 11:56:01
咨询师陈劲松
你好
2022-09-08 12:06:09
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-09-08 12:06:52
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-09-08 12:08:02
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-09-08 12:09:25
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-09-08 12:09:30
倾听者王老师
你好，这方面有需要可以找我咨询
2022-09-08 12:12:40
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2022-09-08 12:12:42
倾听者思考者
先找个男朋友看看会不会有改善
2022-09-08 12:21:53
网友心理咨询师钰婷
1
无法放松，自己像一根紧绷的弦一样，好像有人一直在监督你督促你一样，说明有个严格的内在客体在要求你，你的父母是否是一个很严厉的人，然后内化成了自我来要求你。
2022-09-08 12:24:07
倾听者暖心（情感导师）
你好
2022-09-08 12:47:07
网友暖洋情感婚恋【技术流】
0
你好[玫瑰]，我是平台认证的咨询师暖洋，从事心理咨询6年，案例累计时长1000，可以为你做些什么吗？
2022-09-08 12:47:10
倾听者雨文心理·awen
如果有无处安放的情绪，可以找我聊聊～
2022-09-08 12:47:42
倾听者雨文心理·awen
雨文心理·awen送了一个拥抱
2022-09-08 12:47:44
倾听者♥婚恋情感
可以找老师聊聊，也许能帮助你
2022-09-08 13:02:11
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2022-09-08 13:17:16
咨询师王宇
你好
2022-09-08 13:22:33
倾听者色彩斑斓的黑
色彩斑斓的黑送了一个拥抱
2022-09-08 13:25:23
倾听者心语❤️
你好
2022-09-08 13:29:18
倾听者佳佳❤️治愈
0
您好！可以听听放松的音乐，深呼吸来放松自己
2022-09-08 13:32:50
倾听者心蕊倾听师
这种情况多久了？寻找过帮助吗？
2022-09-08 13:35:42
倾听者冰冰姐❤️家庭婚姻
冰冰姐❤️家庭婚姻送了一个拥抱
2022-09-08 13:38:37
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-09-08 13:39:04
倾听者冰冰姐❤️家庭婚姻
给自己过多的压力会适得其反哦
2022-09-08 13:39:19
网友安安情感
不要在意那么多
2022-09-08 13:41:09
咨询师刘彦庆
你好
2022-09-08 13:48:03
咨询师李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
2022-09-08 13:48:57
咨询师李凤秋
您好，建议可做情绪疏导。
2022-09-08 13:49:29
倾听者一抹阳光
1
或许你对自己要求太高了，追求完美，一旦事情还没有办好，就会引起焦虑。自己追着自己跑，肯定累，肯定不开心啦。但是你这种心理模式产生，长期以来形成的。要经过科学的心理指导，才能转变，而得到真正的开心。
2022-09-08 13:58:11
倾听者甘菊
有点焦虑吗？对自己要求太高了吗？
2022-09-08 14:00:01
网友了凡✨情感心理成长
0
您好！我是了凡，专业心理咨询师，咨询师协会会员。擅长领域:恋爱婚姻情感；抑郁焦虑愤怒情绪调节；人际关系身心症状压力管理；亲子教育亲子关系生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗？
2022-09-08 14:10:09
咨询师康建萍
你好，具体谈谈
2022-09-08 14:26:04
倾听者华馥心理
0
想一想你最喜欢的东西或最在意什么，闭上眼睛，冥想
2022-09-08 14:36:11
网友大熊【心理★情感】导师
你好，能给你建议吗？
2022-09-08 14:47:26
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-09-08 14:53:02
倾听者温暖
很累，可以尝试放下了？
2022-09-08 14:53:53
倾听者黄霞
曾经有开心过吗？
2022-09-08 15:01:13
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-09-08 15:13:01
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-09-08 15:36:57
倾听者妍心
妍心送了一个拥抱
2022-09-08 15:56:47
倾听者相相老师【自我重塑•心理解读】
0
学会思考：我为什么开心和我为什么不开心，心智的成长更重要
2022-09-08 16:29:34
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-09-08 16:54:22
倾听者纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
2022-09-08 18:06:08
倾听者清风明月（周美芳）
清风明月（周美芳）送了一个拥抱
2022-09-08 18:33:52
倾听者娇娇倾听
我们性格挺像的
2022-09-08 18:40:55
网友释夫言曰
抱抱
2022-09-08 20:40:58
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-09-09 18:10:14
网友释夫言曰
0
亲爱哒理解你！真诚欢迎你！点击头像或许有缘看见事情本真～…科学心理起源牛顿线性还原理论……如果喜欢国学智慧易经八字、星盘占卜、可以帮你综合分析判断过去一些事未来怎么办等等人生趋势方向？
2022-09-11 05:53:04
网友怀仁助运
怀仁助运送了一个拥抱
2022-10-03 21:39:31
网友solitude
s****e送了一个拥抱
2022-11-13 16:09:25
