给力心理
女,18岁,我总感觉别人用声音攻击我，我一动别人就发出很大的动静来对付我，我还有鼻炎，平时呼吸幅度大，总觉得别人因为这个讨厌我。
19个拥抱
53条评论
392次阅读
网友
非医学专业可以报考心理咨询师
2024-10-03 04:35:34
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-09-09 14:48:38
我还易怒控制不了情绪家里人稍微说我一句我就想哭
网友知否
你好
2022-09-09 14:50:38
网友知否
情绪控制不好，伤的是自己
2022-09-09 14:51:14
容易被稍微大一点的动静吓一哆嗦
嗯我明知道不该发脾气但就是忍不住
网友知否
你多大，咱们交流一下
2022-09-09 14:52:51
倾听者暖心（情感导师）
你好
2022-09-09 14:52:54
我18
倾听者华馥心理
缺少安全感
2022-09-09 14:53:45
我该怎么办
感觉身边的人都讨厌我
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2022-09-09 14:56:09
网友知否
可以向我分享
2022-09-09 15:00:21
倾听者佳佳❤️治愈
您好！理解您的无助
2022-09-09 15:01:28
倾听者eleven
e****n送了一个拥抱
2022-09-09 15:02:19
倾听者妍心
妍心送了一个拥抱
2022-09-09 15:03:32
倾听者妍心
你好！你的症状可以和我具体说一说吗
2022-09-09 15:04:16
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2022-09-09 15:04:36
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-09-09 15:08:36
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-09-09 15:10:33
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-09-09 15:12:52
倾听者归去来兮
不排除别人有意攻击你的可能
2022-09-09 15:13:13
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-09-09 15:15:07
倾听者eleven
1
妹妹也许其他人是碰巧发出的声音呢，不要自己给自己压力，有鼻炎可以去治疗，先做好自己，别人怎么对你不重要，当你紧张控制不了自己时就做深呼吸，平时练习肌肉放松，保持好的心态，如果可能练练瑜伽吧！练习你的注意力也相当于在调整你的神经系统，控制不了自己的情绪是因为大脑缺少神经递质.根据自己的情况也可以去当地看看心理医生.
2022-09-09 15:15:16
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
0
您需要情绪管理，关注我，老师帮您走出困境
2022-09-09 15:16:32
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2022-09-09 15:16:35
谢谢您但是我感觉我鼻炎呼吸幅度一大，别人就不耐烦
咨询师谢利娜
0
出现这种情况多久了，生活和学习中是否发生了什么？希望可以帮到你。
2022-09-09 15:18:15
倾听者聆听心理
0
能感受到你的敏感，是因为你总怕引起别人的厌恶，你希望在平时的自己是个什么样的人呢？一起聊聊
2022-09-09 15:19:09
从高三上学期
倾听者逸姐情感
亲，建议家人领你去医院看一下
2022-09-09 15:19:49
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-09-09 15:20:52
我想去医院我也感觉我病了但是我妈妈不理解我和她说了好多次她一直在说那我能怎么办
倾听者格儿❤️
0
小姐姐，当务之急，是把鼻炎治好，你的鼻炎发病多久了？
2022-09-09 15:23:42
一年半了
咨询师龙凤
你好
2022-09-09 15:27:12
倾听者心语❤️
你好
2022-09-09 15:28:07
你好
我感觉鼻炎太难受了
咨询师李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
2022-09-09 15:41:03
咨询师李凤秋
您好
2022-09-09 15:41:30
倾听者清风明月（周美芳）
清风明月（周美芳）送了一个拥抱
2022-09-09 15:52:09
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-09-09 15:58:57
咨询师陈劲松
你好
2022-09-09 16:00:44
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-09-09 16:23:29
咨询师王晓光
1
你好，鼻炎本身就够难受的了，别人嫌弃你，那是他的无德。再说別人没有你想的那么坏，多数人对别人的不幸是有同情心的。你别太多虑，那样让自己很心累的。
2022-09-09 16:24:56
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-09-09 16:45:15
谢谢你
网友大熊【心理★情感】导师
我能给你想办法改善
2022-09-09 16:56:32
倾听者书晴❤心理
0
我也有鼻炎，用的微波疗法，十几年前做的治疗，已经好了，能感同身受，但我当时真没有你这么多的心理负担，因为没有负担，大家反倒接纳了。有类似问题的人，可以和我聊聊。
2022-09-09 17:08:22
网友天心分析
1
增加自信心，坚定的确定自己，我也有鼻炎，年轻的时候也担心别人不喜欢我鼻炎引起的声音症状，但是事实上没有几个人在意你的这些，如果能治好的话，还是需要跟进医嘱去治疗。自己心理上也别有负担。我反而觉得这鼻炎声音是自己的特点，在这个多变的世界里，做好自己，谁想说什么就让说去，爱谁谁去。你继续努力下去，尽情的发展自己的魅力就好。加油吧，姑娘❤️
2022-09-09 17:18:44
好的
感觉我好像有噪音强迫
就算是别人咳嗽一声，我都吓得不敢动
倾听者晶晶子身心灵疗愈
0
二十岁的时候，你的鼻炎有一次机会会彻底好的。我高中也有鼻炎，去了很多大医院都没用，偶然遇到一位老中医，没收我钱，跟我说:二十岁机体免疫系统会有质的飞跃，现在有意识注意保持一年不感冒，不着凉，换季释放增减衣服，可以锻炼，到二十岁会自动疗愈。
2022-09-09 17:35:52
倾听者晶晶子身心灵疗愈
1
有可能这个噪音强迫，就是你内心对自己“鼻炎造成的呼吸声等过度的排斥和厌恶，却又摆脱不了，投射到外界了。
2022-09-09 17:36:57
可能吧
倾听者晶晶子身心灵疗愈
1
我二十岁鼻炎自动好了。后来十多年也没有复发过。
2022-09-09 17:38:24
咨询师王宇
你好
2022-09-09 17:40:55
那您是怎么好的
倾听者晶晶子身心灵疗愈
0
相信自己，信本身就是一股正向疗愈的力量。其次，现实中有意识，至少在一年内多关注自己身体都感受和变化需要，尽量适当增减衣服，饮食睡眠，早上锻炼跑步了半学期，给予自己正面反馈。因为高中学业、人际关系压力太大，课业紧张，大多数人机体抵抗力都很弱的，很容易鼻炎，也请接纳自己的鼻炎——这只是当下一小段阶段，它会发生，也会消失，关键多专注你自己的感受和成长。鼻炎还和你内心感受到的“受限制性体验”有关。高中阶段肯定是被外界束缚、管理的最为严苛的，马上大学你就成自由的野马了。
2022-09-09 17:48:14
好的谢谢你
我原本以为这种情况很难以切齿，但是下午我妈无意间看到了我的手机，结果她就安慰我说这没什么，我第一次感觉到轻松
她说我这是没格局的表现
你们也曾经有过这种情况吗
倾听者阳光工作室
阳光工作室送了一个拥抱
2022-09-09 19:48:12
倾听者情感咨询祎祎老师
情感咨询祎祎老师送了一个拥抱
2022-09-09 22:29:29
倾听者情感咨询祎祎老师
1
亲爱的，您就是因为自己的鼻炎潜意识讨厌鼻炎，讨厌自己呼吸的声音大，所以当别人声音稍微一大的时候，你就会觉得这是别人在伤害你，其实这是你的一种自我保护的方式。但是这种自我保护的方式就像一个蚕茧一样，既把你圈在了圈子里，也把你孤立了起来。来跟老师详细聊聊吧。
2022-09-09 22:30:46
网友了凡✨情感心理成长
0
您好！我是了凡，专业心理咨询师，咨询师协会会员。擅长领域:恋爱婚姻情感；抑郁焦虑愤怒情绪调节；人际关系身心症状压力管理；亲子教育亲子关系生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗？
2022-09-09 23:35:50
倾听者释夫言曰
亲欢迎你来咨询……
2022-09-10 06:48:04
倾听者释夫言曰
释夫言曰送了一个拥抱
2022-09-11 15:56:32
