给力心理
男,我想探讨一下社会学习伦中，观察学习对人的一生影响。我先说一下童年的自己，在我小学时就观察过母亲一旦发脾气，就会拿起桌上的杯子扎在父亲的身体上，后来发现只要同学激怒我，我就忍不住扔东西，在到我出来社会工作，开始发现领班强行安排工作给我，我的情绪突然控制不住对领班发脾气，感觉到自己非常排斥领班的工作安排，但我也意识到自己这样是不对的，我到现在都感觉很尴尬，那时我的内心产生剧烈的矛盾感，最近我母亲说了一些我不想听的话，我的情绪又控制不住，我发现情绪一旦控制我，我就没完没了的发脾气，我想问有什么办法来纠正我的问题，内在的小孩过于强大，我真的有点迷失自己。
18个拥抱
43条评论
814次阅读
网友
心理咨询中心设备配置
2024-11-20 01:14:10
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-09-15 10:37:07
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-09-15 10:38:52
倾听者可心聆听
0
觉察到了就是改变的开始，可以找个老师帮助您。
2022-09-15 10:39:39
咨询师陈劲松
你好
2022-09-15 10:43:18
倾听者“聊吧”心理工作室
0
管理情绪这方面，我非常有经验！愿意聊聊吗？
2022-09-15 10:50:15
倾听者“聊吧”心理工作室
“聊吧”心理工作室送了一个拥抱
2022-09-15 10:50:20
倾听者暖暖
0
你好。这个问题不是一句两句能说清的，有需要可以私聊。
2022-09-15 10:50:46
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-09-15 10:51:48
网友温婉【情感修复】
你好啊，我们聊聊
2022-09-15 10:52:57
倾听者诚诚
0
听了您简答的阐述，看的出您家庭中母亲是一个情绪化的人。您也深受影响，要想解决问题就要想了解问题，您现在非常排斥内心小孩的出现。这样就是在对立，不能解决
2022-09-15 10:54:53
倾听者诚诚
您有时间吗我们可以聊聊
2022-09-15 10:55:09
倾听者诚诚
诚诚送了一个拥抱
2022-09-15 10:55:16
倾听者苏菲老师婚恋家庭心理
苏菲老师婚恋家庭心理送了一个拥抱
2022-09-15 10:58:26
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2022-09-15 10:58:26
倾听者苏菲老师婚恋家庭心理
0
如果这种状态已经持续了很多年的话，建议你做一对一的咨询，找心理咨询师来帮你做梳理，从而看到这种根源并进行成长
2022-09-15 10:58:54
网友心咨倾听
0
你好[玫瑰]，我是平台认证的咨询师暖洋，从事心理咨询6年，案例累计时长1000，期待可以支持和帮助你！
2022-09-15 10:59:10
倾听者王老师
0
你好，这方面的问题有需要心理咨询的可以找我。
2022-09-15 10:59:14
咨询师龙凤
你好
2022-09-15 11:06:40
倾听者香雪解忧
发脾气首选伤害自己，爱自己
2022-09-15 11:09:47
其实我对咨询这个领域是有所了解，我也找过优质的咨询师交流过，只是有时情绪控制不住又回到原点，我的情况要是想做好必定是个长期咨询，除非我去出家当和尚几年再还俗，我的心理问题基本改善。
倾听者星晖-情感/婚恋
星晖-情感/婚恋送了一个拥抱
2022-09-15 11:18:52
在清净的地方才是治疗心理问题最好方法。
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-09-15 11:21:06
倾听者白天不懂夜的黑
深入学习认知行为疗法
2022-09-15 11:23:06
倾听者暖暖
0
只有找到大目标，你才不会纠缠在细枝末节上。
2022-09-15 11:23:53
网友常春藤心理工作室
2
有没有可能多跟内在小孩多沟通，做朋友，不对立？这需要一个过程的，可能漫长和艰辛。现在在安全情况看，允许不良情绪与自己共存先，慢慢改善
2022-09-15 11:27:30
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-09-15 11:28:47
咨询师张志强
0
控制住了发脾气，接货情绪就感觉压抑。原因是没有处理你对问题的认知。
2022-09-15 11:31:07
咨询师张志强
结果
2022-09-15 11:31:16
我已经不会再指责自己，也不给自己贴标签，有时情绪上头我会有意识的给予心理暗示，真的我通过倾听后确实有所改善，但有时遇到烦心事，我的意识还跑不赢内在的孩子的速度。
倾听者心语❤️
你好
2022-09-15 11:37:40
我目前的情况就好像大人在孩子身边时，孩子会非常听话，一旦大人不在小孩身边时，小孩就会无恶不作。
倾听者Judas
1
你的情况和我类似。你的痛苦感同身受。可能我比你的问题还多。我已经走出了那种状态，不要灰心，希望你也能早日摆脱，不再迷失自己。
2022-09-15 11:49:13
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-09-15 11:50:49
我母亲有时还跟我说结婚的事，我想解释给她听你已经有个孙子了，我带着孩子去结婚有多少女性能接受。
倾听者星语倾听
1
不怕，接纳现在的自己，并看到自己的进步。给自己鼓励，允许自己慢慢来改变。
2022-09-15 11:58:46
所以我清楚，如果要建立良好的婚姻关系，前提是我的心理问题先要解决，我不能渴望对方给予我爱的治愈，万一我都没有治愈好，就可能被对方的小孩所伤害，这会加重我心理问题，做人真的不容易。
个人观点，我想当今的男人和女人为什么感觉很累，慢慢思考1下，1个男人自带1个小孩跟女性结婚后生了1个小孩，而女性也自带1个小孩，家里就有3个小孩，带1个小孩已经很累，3个小孩1起带这会有多累值得深思。
咨询师陈国民
0
你的问题，其实很普遍。很多人都有这个问题，只是表现的对象和形式不同而已，本质是一样的。通过心理咨询就能解决。当然一次二次不行，十次八次也不够，得很多次咨询才能真正彻底解决
2022-09-15 12:31:39
我最近找了一本书看，作者是一行禅师，这位大师提出通过佛教原理，能在很短时间内治愈内在的小孩，他提出的一些理论让我茅塞顿开，我想先深入学习佛教理论入手，毕竟和尚自己都不会有心理问题。
我们凡人更不好说自己没有心理问题。
倾听者叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
2022-09-15 13:05:46
倾听者叶向婉❤
0
你好[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2022-09-15 13:05:57
倾听者昕晨心理咨询
0
看到了你对这样的做法也是不认可的，很想改变。这个问题你从小受原家庭中妈妈的影响较大，性格有一定的遗传基因，相对会比较难改善，难在时间较长，需要长期辅助指导，没有快捷的方法，也不能咨询几次就解决好。采用系统的方法有一定效果。
2022-09-15 13:06:53
倾听者昕晨心理咨询
1
我们每一个人都有心理问题，有些能自愈，有些需借外力，于是，咱们心理咨询师就运用而生，而心理咨询师本身因学识、经验中等原因，也不可能包罗万象什么都会，所以，咨询师对自己的帮助是否合意，取决于多方面因素。
2022-09-15 13:12:55
倾听者余果
能自我觉察就是好的开始，加油
2022-09-15 13:12:58
倾听者大上
大上送了一个拥抱
2022-09-15 13:43:25
倾听者晓静【情感倾听】
晓静【情感倾听】送了一个拥抱
2022-09-15 14:12:29
倾听者暖暖
私聊给你点建议。
2022-09-15 14:13:24
倾听者晓静【情感倾听】
暂不支持播放语音
2022-09-15 14:14:41
倾听者李慧溪☀
0
还是孩子时候的你，不自觉习得了行为模式，并不是你的错！能感受到你被强烈困扰的内心世界！因为想改变也做出了很多努力，一定很不容易吧！觉察意味着改变的开始，改变需要时间，在接纳的基础上去慢慢改变自己，慢慢你会发现借助一次能控制情绪的新体验，是如此的获益，也会变得越来越有力量！祝好！
2022-09-15 14:31:36
倾听者柳明❤️
0
想接触佛法说明你与佛有缘，学习佛法能让你增长智慧，智慧增长了看问题的角度就不一样，曾经让你愤怒的事，熟知佛法后的你已经云淡风轻了
2022-09-15 14:44:28
咨询师王宇
你好
2022-09-15 15:05:25
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-09-15 15:49:38
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-09-15 16:10:38
咨询师张杰
你好
2022-09-15 16:12:13
倾听者纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
2022-09-15 17:15:54
倾听者书晴❤心理
0
就算去了佛门圣地，该面对的还得面对，需要沟通语音详聊
2022-09-15 17:31:14
感谢各位老师的建议，我跟我的私人咨询师沟过，她认为我有强烈主动认清自己的欲望，只需要定期通过倾听就会有所改善，这个过程确实不能太急只能慢慢恢复。[玫瑰]
是沟通过[调皮]
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-09-15 22:26:34
