女,我最近转回老家河南读书,第一次离开父母,他们都在外地工作,我真的不想再去那个学校了。是全军事化全全封闭式学校,每天十点半下晚自习,洗洗弄弄差不多十一点才睡,第二天五点半就要起床,每天都累得要死,因为是民办的学校,不知道怎么举报。都说这个学校升学率高但是全是压缩学生牺牲学生的休息时间来的,好多学生跳楼自杀。每天作业很多,没有副课,压得我根本喘不过来气。身边没有能说话的人,一个,我本来睡眠就浅,我真的要奔溃了。班有六七十个人,老师也从来不批作业就知道打人,真的真的很压抑。每天和室友也不和,一个宿舍住了十一个人,而我就是那个被孤立的,真的很烦。三观和室友根本不一致。有时候明明很困,但是就是翻来翻去一个小时都睡不着。学校还不让带手机,和父母说了他们也不懂。我想转学但是转不了。我每天都莫名其妙的想哭,有时候真的控制不住,但是室友都是很嘲讽的看着。她们真的是白眼狼,有时候你和她们分享东西她们从来不知道双向付出,每次找我帮忙,因为我是新来的不好意思拒绝。而且有打呼噜的有说梦话的还有半夜起来上厕所的。我真的要奔溃了,请了一天假在家就在也不想回去了,我感觉我已经有点厌学了。而且我们的有些老师我也不喜欢就是我感觉她们在针对我。而且上课很无聊,就是读课本内容然后让我们刷题。虽然在学校已经一个半月了,但是还是不适应,很不适应。就我一个人在家,之前的朋友也都是在外地没有见面的机会。我感觉我已经有点厌学了。虽然很想我的父母,但是却不想说话不想打电话,也不想接电话,其实内心是想的。他们就说我作,说别人都可以适应为什么我不可以。食堂的饭也难吃。一个月才让回一次家,每次看到别人的父母来探望孩子的时候都很心酸和无助。每天真的好累我感觉我的表现总和我的心理不同,不想读书,不想社交,不想说话,不想写作业,不想再见到讨厌的老师,学校,学生,不想一个人,不想每天都这么累。我到底怎么了,我该怎么办?我感觉我的心里出了点问题,但我又怕看病,因为我家庭条件一般,怕添麻烦。所以我该怎么办我应该怎么做才能回到从前,像之前一样活泼有朋友,好想哭。每天哭的眼睛疼。转不了学也换不了寝室。怎么排除压力,有没有什么方法快速适应环境,不想家?有什么方法改变,有什么方法和**室友相处
18个拥抱
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网友
西电心理咨询室
2024-12-26 02:13:52
[大哭]怎么办才好
都说说出来就会好一点,但根本没什么效果
就是每天太压抑了
倾听者咨询师刘玲
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能感受到你因为转学,面临的环境适应,离家住校的焦虑,和同学相处的焦虑,对学校的教学、管理风格等的不适应,目前自己的身体状态也不太适应,还有爸爸妈妈的不理解。所有这些压力全部都像你袭来,你感觉有点沉受不住了,对吗?抱抱你,能感受到你的不容易。这需要你慢慢的梳理开来,有时间可以找我私聊。希望能够帮助到你
2022-09-16 22:02:03
倾听者暖暖
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你主要是因为不能适应这种在宿舍被孤立的无依靠的体验不到爱的环境,所以内心孤独无助,从而激发不起学习动力。你当下主要是先解决晚上睡眠浅的问题。还有你压抑环境下肝气不舒的问题。
2022-09-16 23:35:08
但是不知道怎么办
太想家了