给力心理
网友
心理咨询师可以自学吗 知乎
2025-04-01 03:12:26
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网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-09-17 17:08:27
咨询师陈劲松
你好
2022-09-17 17:08:57
倾听者彩虹♥心理
学一些记忆方法
2022-09-17 17:12:53
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-09-17 17:26:53
网友暖洋【倾听♥心咨师】
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你好[玫瑰]，我是平台认证的咨询师暖洋，从事心理咨询6年，案例累计时长1000，期待可以支持和帮助你！
2022-09-17 17:28:11
倾听者dream
放平心态
2022-09-17 17:29:26
倾听者dream
我和你一样也正在处于考试的阶段
2022-09-17 17:30:03
网友大熊【心理★情感】导师
先制定近目标…然后才能实现长远目标
2022-09-17 17:39:49
倾听者晓静【情感倾听】
晓静【情感倾听】送了一个拥抱
2022-09-17 17:43:16
倾听者晓静【情感倾听】
暂不支持播放语音
2022-09-17 17:43:40
倾听者诚诚
诚诚送了一个拥抱
2022-09-17 17:47:45
倾听者诚诚
就是挺难得
2022-09-17 17:48:01
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-09-17 17:49:45
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-09-17 17:56:25
网友常春藤心理工作室
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嗯，可以在网上找些记忆力技巧来试试啊！当然心态也重要
2022-09-17 18:13:51
倾听者昕晨心理咨询
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感受到了你对应试的焦虑，记忆力不是很好，担心考不过。其实，适当的焦虑能更好的帮助我们去学习。首先，我们降低期待值，比如60分可被录取，我们预定在70分去学习，而不是越高分越好，其次是适应调节生活起居，保障足够的睡眠时间，睡眠不足记忆力会下降，第三是调整心态，不急不燥不慌乱，最后重要考点多写多练增强记忆。
2022-09-17 18:36:47
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2022-09-17 18:38:57
倾听者王老师
加油
2022-09-17 18:39:07
倾听者星语倾听
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早晨起来的时候头脑最清醒，记得最快。同理，保持头脑清醒的时候，记忆力最好。那就尽可能保持头脑清醒喽，不要往头脑塞一些有压力的想法。
2022-09-17 18:45:55
咨询师谢利娜
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你好：我专注于学习力提升，三遍背书法能快速有效的帮助你，希望可以帮到你。
2022-09-17 18:50:12
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-09-17 19:10:31
倾听者♥婚恋情感
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在这里找一位有缘的正规老师聊聊，也许能帮助你走出迷雾
2022-09-17 20:10:46
咨询师王宇
你好
2022-09-17 21:18:21
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-09-17 21:42:31
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-09-17 22:39:23
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-09-18 02:23:05
网友孟珈❤️
孟珈❤️送了一个拥抱
2022-09-18 14:28:54
