给力心理
女,22岁,怎样才能忘掉那个曾经伤害过自己、欺骗过自己感情的人呀，我第一次谈恋爱就遇到了渣男，而那时候第一次谈恋爱的我却非常珍视这段感情，在这段感情中也付出了很多，后来散了，但是散了之后，我发现自己怎么忘不掉他了呀，啊啊啊啊，都两年多了，总想忘掉却忘不掉，每每想起还都很难受?，我是个重感情的人啊，所以我很难忘记这段感情，可是这已经对我的正常生活产生很大的影响了呀，我想要忘记这些、放下这些，去回归正常的生活，请问大家，我该怎么办呀？？？
13个拥抱
24条评论
230次阅读
网友
最常用最典型的心理咨询
2024-12-26 12:16:26
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-09-22 21:28:22
网友暮酒
找我
2022-09-22 21:29:01
倾听者心语❤️
你好
2022-09-22 21:29:26
网友暮酒
0
只从你给出的信息来看，要想忘掉他，就去找下一个，多谈几段恋爱
2022-09-22 21:32:35
倾听者代英
0
每段感情都是一次经历，过去的事不会真的完全过去，或多或少还是会对我们的生活有点影响。如果方便可以跟我聊聊
2022-09-22 21:34:19
咨询师陈劲松
你好
2022-09-22 21:34:32
倾听者格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
2022-09-22 21:35:23
倾听者格儿❤️
1
亲爱的，第一次恋爱，谁也忘不掉，可以给他一个小小的角落就让他在那里，偶尔也可以回忆一下。
2022-09-22 21:38:13
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-09-22 21:40:59
倾听者沐沐情感
因为没有真正的去处理，所以没办法放下～
2022-09-22 21:43:03
倾听者王老师
0
你好，任何经历是人生的一部分，如需要心理咨询师帮助的时候可以找我咨询，祝好！
2022-09-22 21:43:21
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2022-09-22 21:43:24
倾听者彩虹♥心理
0
不可能有人会忘记自己的初恋。来找老师聊聊吧，开导一下你。
2022-09-22 21:45:37
倾听者昕晨心理咨询
暂不支持播放语音
2022-09-22 21:53:22
咨询师黄艳红
0
你好，建议小专业老师指导，不然对你未来生活会造成影响
2022-09-22 21:53:32
倾听者白天不懂夜的黑
0
第一次摔倒很疼很伤心很难忘，第二次摔倒依然很疼，也伤心但持续时间短，第三次摔倒也很疼，不伤心也不难忘，慢慢的第一次摔倒的事就像是别人的故事了
2022-09-22 21:54:45
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-09-22 21:55:06
倾听者昕晨心理咨询
0
当你有意识地想去忘记时，其实更加加深了这件事的印象。如果可以，找一个婚恋情感方面的咨询师帮你疏导会有一定作用的
2022-09-22 21:56:18
网友了凡✨情感心理成长
0
您好！我是了凡，专业心理咨询师，咨询师协会会员。擅长领域:恋爱婚姻情感；抑郁焦虑愤怒情绪调节；人际关系身心症状压力管理；亲子教育亲子关系生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗？
2022-09-22 21:59:51
倾听者杨宝英
0
可以对过往的经历进行重新的思考，从这段经历当中你能够得到哪些经验得到哪些成长。这个人深深地伤害了你，你要重新进行自我的重塑，让自己的内心变得强大起来。
2022-09-22 22:01:44
倾听者杨宝英
0
这么长的时间了，你仍然没有从中走出来，所以说你一定要求助专业人士的帮助
2022-09-22 22:02:21
咨询师龙凤
你好
2022-09-22 22:05:55
倾听者炜烜-催眠师
你好
2022-09-22 22:07:55
倾听者温暖情感婚恋
0
那个人确实带给你很大伤害，可以做自己喜欢的事
2022-09-22 22:19:09
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2022-09-22 22:23:19
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-09-22 22:29:59
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-09-22 22:36:00
倾听者星晖-情感/婚恋
星晖-情感/婚恋送了一个拥抱
2022-09-22 22:36:51
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-09-22 22:47:00
倾听者清风明月
清风明月送了一个拥抱
2022-09-22 23:23:18
倾听者♥婚恋情感
0
在这里找一位有缘的正规老师聊聊，也许能帮助你走出迷雾
2022-09-23 00:32:51
网友大熊【心理★情感】导师
0
我能给你想办法…让你调整，尽快走出来，恢复正常生活
2022-09-23 06:19:49
网友知命弘运
知命弘运送了一个拥抱
2022-09-23 06:42:11
网友知命弘运
可读读～身体从来不能忘记～一书
2022-09-23 06:43:26
咨询师李锦云
0
单纯的一味的想忘记，无异于强化这段情感。你需要去面对这份情感，去认真的梳理，当然心理咨询也有一些专业的技术，诸如动力学分析，催眠可以帮到你。
2022-09-23 08:56:21
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-09-23 09:36:11
咨询师王宇
你好
2022-09-23 09:36:45
