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20706180

- 562天前在线

2022-09-27 15:19:32

抱抱TA 回复

女,17岁,最近情绪又开始不稳定了，我比较害怕情绪失控，所以一直很焦虑，现在整晚整晚睡不着觉，从天黑到天亮，好无助

16个拥抱 28条评论 243次阅读

网友

石家庄哪家心理咨询工作室专业

2024-12-26 01:59:01

网友天心分析

天心分析送了一个拥抱

2022-09-27 15:20:08

咨询师李凤秋

您好

2022-09-27 15:20:08

咨询师李凤秋

李凤秋送了一个拥抱

2022-09-27 15:20:09

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2022-09-27 15:20:48

咨询师陈劲松

你好

2022-09-27 15:20:50

你好

倾听者晓静心理

晓静心理送了一个拥抱

2022-09-27 15:23:00

倾听者晓静心理

暂不支持播放语音

2022-09-27 15:23:24

倾听者晓静心理

情绪是可以管理的。

2022-09-27 15:23:57

倾听者雷老师

雷老师送了一个拥抱

2022-09-27 15:24:21

好难

网友

被什么影响情绪？

2022-09-27 15:25:54

我也不清楚感觉特别迷茫

一直在买静心的东西

倾听者心蕊倾听师

0 那要抓紧时间看看，什么影响了情绪。现在睡眠也影响了，早点介入。

2022-09-27 15:26:54

感觉到精神状态越来越差了

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2022-09-27 15:30:25

倾听者王老师

0 你好，这个问题有需要心理咨询师帮助的时候可以找我咨询。祝好！

2022-09-27 15:30:39

[可爱][可爱][可爱]

倾听者格儿❤️

0 买静心的东西，都买了什么？我们聊一聊你可愿意？

2022-09-27 15:38:36

倾听者天使的微笑

天使的微笑送了一个拥抱

2022-09-27 15:43:43

香火

佛珠

倾听者归去来兮

归去来兮送了一个拥抱

2022-09-27 16:09:30

倾听者冰冰姐❤️家庭婚姻

首先给自己放松，保证充足的睡眠

2022-09-27 16:11:48

网友

你好

2022-09-27 16:16:16

压根睡不着

倾听者邹老师心理

0 发生什么事情了？？现在是最美好的年龄。不管遇到什么事情，遇到不公平的事情就报警心理不开心就给我来电话

2022-09-27 16:17:27

倾听者苏菲老师婚恋家庭心理

苏菲老师婚恋家庭心理送了一个拥抱

2022-09-27 16:17:55

倾听者苏菲老师婚恋家庭心理

0 不知道你这种状态持续多久了，如果失去的时间特别长了的话，建议你去医院做一下评估

2022-09-27 16:18:09

倾听者苏菲老师婚恋家庭心理

持续时间

2022-09-27 16:18:13

咨询师许倩倩

你好

2022-09-27 16:19:12

去医院也不知道能怎么办

咨询师王月霞

你好

2022-09-27 16:36:52

倾听者二萱心理

二萱心理送了一个拥抱

2022-09-27 17:03:06

咨询师王宇

你好

2022-09-27 17:04:32

倾听者eleven

0 妹妹你是担心情绪失控，所以变得焦虑，情绪失控会是什么样子呢？遇到不开心的事情就不能控持自己吗？你现在要接纳自己的状态，不要对抗，你越担心情绪失控就越睡不着，然后陷入恶性循环，晚上睡不着可以练习一下气息，转移注意力，也可以给自己做浅催眠，老师不知道你具体的情况，可以跟老师聊聊，我们一起找找让你情绪失控的原因，真的希望帮你走出困惑.

2022-09-27 17:14:48