给力心理
女,17岁,平时呼吸长呼长吸，老憋得慌，在人多的地方不敢呼吸，觉得别人认为我是在叹气，就远离我。学习的时候也是，老师想着呼吸幅度会不会很大，一呼一吸会被别人发现，注意力被严重分散。
16个拥抱
16条评论
256次阅读
网友
高校心理咨询中心工作流程
2025-01-13 06:58:40
咨询师陈劲松
你好
2022-10-08 19:27:59
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2022-10-08 19:32:33
倾听者卓灵（情感＆推算）
卓灵（情感＆推算）送了一个拥抱
2022-10-08 19:34:35
倾听者卓灵（情感＆推算）
0
您好！是因为什么事情产生长呼长吸，可聊聊
2022-10-08 19:35:31
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-10-08 19:35:33
倾听者柳明❤️
1
呼吸方式是一种习惯，正常情况下我们都不会刻意去做呼和吸的动作，也不会太关注自己的呼吸怎么样。小姑娘，如果你感觉呼吸不舒服，去医院检查一下是否有生理疾病。如果身体正常，那么你是否因为其他原因引起焦虑而产生了强迫症状。
2022-10-08 19:41:30
倾听者追风少年
在练什么气功吗？
2022-10-08 19:46:50
倾听者追风少年
追风少年送了一个拥抱
2022-10-08 19:47:13
倾听者昕晨情感成长
0
你的一呼一吸都在乎别人的看法，似乎活在别人的世界里，有时会感到被人盯着不知如何是好，是吗？这是自己的一种假想，其实别人并不会怎样在乎自己，重新认识自己，定位自己，提高自己的综合素质，建立自己的品格，相信自己有独居一格的生活方式并为之改变。
2022-10-08 19:47:18
倾听者炜烜-情感修复
你好
2022-10-08 19:54:56
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-10-08 19:57:47
咨询师张志强
0
过多关注呼吸，造成身体紧张，干扰了正常生理功能。之前有什么事情让你对呼吸引起了关注吗？这需要分析。
2022-10-08 20:08:53
倾听者兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
2022-10-08 20:18:22
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-10-08 20:21:16
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-10-08 20:26:56
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-10-08 20:27:46
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-10-08 20:34:33
倾听者笑儿老师
晚上好
2022-10-08 20:34:45
倾听者代英
0
这是您身体的自然反应，如有感觉不对可以去医院看看，但不用因此可以控制，反而会分散我们的注意力
2022-10-08 20:37:04
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-10-08 20:44:37
倾听者星晖-情感/婚恋
星晖-情感/婚恋送了一个拥抱
2022-10-08 20:49:19
倾听者星晖-情感/婚恋
0
总是想着自己的呼吸是不是过大，一呼一吸之间会不会引起别人的注意！为此感到心烦是吗？愿意的话，我可以为你分析，疏通，欢迎来电。
2022-10-08 20:51:37
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2022-10-08 21:08:27
倾听者王老师（心理咨询师）
你好
2022-10-08 21:08:32
倾听者晶晶子身心灵疗愈
0
是心地感觉到什么限制，不安的感觉吗？阻碍了你尽情的呼吸？空气是无条件给予每个人享用的
2022-10-08 21:34:01
倾听者贞如《婚姻情感》
0
这是内心淤堵，咱生活是不是经常受气，受委屈呢？
2022-10-08 21:46:31
倾听者❣️婚恋情感
0
在这里找一位有缘的正规老师聊聊，也许能帮助你走出迷雾
2022-10-08 21:48:22
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-10-08 22:16:05
网友云梦
云梦送了一个拥抱
2022-10-08 23:00:56
咨询师王宇
你好
2022-10-09 08:37:22
倾听者健忘的外套
0
人怎么能不呼吸哪，每个人的呼吸频率都是不一样的，有的喜欢深呼吸，有的喜欢浅呼吸，如果呼吸都在意，那人不就要憋死了吗？
2022-10-09 10:54:53
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-10-16 08:03:56
