17岁,在别人面前都挺乐观的(经常还是带领别人做事)但是自己一个人的时候情绪非常容易崩溃,甚至有时候根本没有事就是突然想哭。大多数时候都想活着,有几个瞬间又想要怎么自杀才好。家庭,父母离异,有各自生活,我也接受,但不想跟父母任何一方生活,感觉去哪都是多余的人,奶奶有老年痴呆(猜想有心理疾病,因为她总是觉得家里人害她),她跟我说我是她唯一活着的支柱,但又经常怀疑我心里没有她。大多时候我都能忍受她,有些时候又实在烦躁。人际交往没有问题,朋友很多,但总感觉没有跟我最亲密的朋友,比起线下交友更喜欢网上交友(虽然同样没有最亲密的),我能感知到别人的情绪,但总是理解不了(或者说跟别人的思路不一样,身边朋友总说我太过理性思考问题,完全不带感情思考问题)。我很难受,总是胸口闷,还会心慌冒冷汗,甚至呼吸不畅,很难受,昼夜颠倒,但我并不失眠(想睡就能睡),单纯不想睡觉,白天又睡得很多,自己一个人的时候不喜欢别人打扰我,发信息也不喜欢,平常遇到困难会想办法解决,但一遇到感情上的问题就会选择逃避,假期的时候白天睡很多,睡了醒,醒了睡,基本上一天都在睡觉,也不是不出去玩,但不是提前约好了就不愿意出去,甚至连房门都不想出。很难受,没有胃口吃东西。很难受,我发觉自己心里有点问题了,但是实在束手无策,很难受。
15个拥抱
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网友
重庆合川心理咨询师
2024-12-26 02:55:33
送了一个拥抱
倾听者eleven
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你生活在这样的家庭环境,能想通某些事情,能正确面对,已经很棒了,奶奶可能有被害妄想,你现在总的情况还好,可以把控大的方向,可能有焦虑抑郁情绪,平时注意调整心态,多去户外运动,做自己喜欢的事,让自己忙起来,也可以做下放松训练,需要老师帮助可以私聊.
2022-10-09 08:37:48