网友
邯郸学院心理咨询
2024-12-26 03:45:47
姝纬送了一个拥抱
网友了凡✨情感心理成长
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您好!我是了凡,专业心理咨询师,咨询师协会会员。擅长领域:恋爱婚姻情感;抑郁焦虑愤怒情绪调节;人际关系身心症状压力管理;亲子教育亲子关系生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗?
2022-10-11 10:57:29
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]谢,
咨询师历博博
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为什么不说话?如果说以不说话作为应对方式,希望通过冷暴力迫使你做出一些改变,或者是希望通过这种方式达到某种目的,那么可以告诉他,冷暴力解决不了任何问题,你不可能因为他不说话就屈服,也不可能因为他不说话就答应他的一些不合理要求,如果他已经不接你的电话,或者把你拉黑,可以通过留纸条的方式告诉他。如果说你们是吵架以后进入的冷战阶段,也就是还没有消气,但是再吵也没力气了,因此不再说话,这种情况就需要打破僵局,比如说其中一方有一些温暖的举动,或者话语。如果说是回避型依恋,那么遇到问题时,总希望自己呆着,不喜欢跟别人探讨,自己呆着就能够让自己恢复自信和勇气,就能够让自己变得好受,那么应该尊重他的选择。当然,每个人遇到的问题都不一样,每个人的故事都是复杂的,只有详细探讨找到真正的原因,才能解决问题。
2022-10-11 11:23:37