758天前在线
2022-10-14 07:40:29
抱抱TA 回复
女,22岁,为什么会在特定地点抑郁,离开这个环境就会好
21个拥抱 21条评论 379次阅读
网友
心理咨询二级考试真题百度文库
2024-12-26 03:05:49
倾听者衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
2022-10-14 07:42:23
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-10-14 07:50:31
网友李哥哥社工
这就叫触景生情
2022-10-14 07:52:15
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-10-14 07:54:04
咨询师陈劲松
你好
2022-10-14 07:54:22
网友李哥哥社工
触景伤情更恰当
2022-10-14 07:54:26
咨询师王晓光
0 说明在那个环境里发生过让你情绪不好的事情。
2022-10-14 07:55:49
倾听者格儿❤️
0 亲爱哒,选个恰当的时间,用心感受那个特定的地点,发生过的事
2022-10-14 07:56:22
倾听者醉七
抑郁是有条件的
2022-10-14 07:56:50
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-10-14 08:01:28
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-10-14 08:02:44
网友聊愈师”
亲有空可看首页,或能惊奇发现什么
2022-10-14 08:07:56
倾听者光之语倾听疗愈师
光之语倾听疗愈师送了一个拥抱
2022-10-14 08:08:54
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-10-14 08:10:35
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-10-14 08:13:51
倾听者语嫣情感
语嫣情感送了一个拥抱
2022-10-14 08:31:48
倾听者语嫣情感
环境影响人
2022-10-14 08:31:59
咨询师李锦云
0 这个特定地点可能有一些相应的容易触动情绪的点,当然某种程度上离开了就不抑郁,那仅仅暂时是情绪上的一些安慰。很多问题还得去面对,心理学有句名言叫做你不面对问题,你就会成为问题。
2022-10-14 08:39:07
倾听者eleven
0 这个地方有让你抑郁的应激源,所以离开就会好,格儿老师说得好,选个恰当的时间,重新体验发生过的事情,是让你直面事件,成长自己,你可以根据自己的实际情况,选择做或者不做,
2022-10-14 08:40:39
倾听者卓灵(情感&推算)
卓灵(情感&推算)送了一个拥抱
2022-10-14 09:15:13
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-10-14 09:19:54
网友了凡✨情感心理成长
0 您好!我是了凡,专业心理咨询师,咨询师协会会员。擅长领域:恋爱婚姻情感;抑郁焦虑愤怒情绪调节;人际关系身心症状压力管理;亲子教育亲子关系生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗?
2022-10-14 09:27:33
网友熊老师
可以给你调整改善一下…具体情况和我聊
2022-10-14 09:35:37
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-10-14 09:43:42
倾听者王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
2022-10-14 09:46:27
倾听者王老师(心理咨询师)
0 你好,这方面有需要咨询师帮助的时候,可以找我预约时间咨询。祝好
2022-10-14 09:46:38
倾听者依琳倾听
0 可能因为这个环境激活了你的抑郁焦虑情绪,如果自己找不到抑郁形成的早期原因,还是咨询专业人员可以帮你分析疗愈
2022-10-14 10:25:48
倾听者依琳倾听
0 依琳老师愿倾听你的心声,共情你的烦恼,帮你分担情绪的压力,探索真实的自我,期待你的来电!
2022-10-14 10:26:21
倾听者❣️婚恋情感
0 在这里找一位有缘的正规老师聊聊,也许能帮助你走出迷雾
2022-10-14 10:28:44
倾听者迪楹
环境效应
2022-10-14 10:41:20
倾听者迪楹
0 你好,我的迪楹,有困惑可以找我聊聊哦(ღ˘⌣˘ღ)
2022-10-14 10:41:51
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2022-10-14 10:52:52
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-10-14 10:54:47
倾听者贞如《婚姻情感》
你好
2022-10-14 11:56:01
倾听者星晖-情感/婚恋
星晖-情感/婚恋送了一个拥抱
2022-10-14 12:08:25
网友云梦
云梦送了一个拥抱
2022-10-14 13:06:47
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-10-14 14:45:39
咨询师王宇
你好
2022-10-14 15:36:43
网友小枫
环境让你有了焦虑感
2022-10-14 16:32:26
倾听者慧雯心理疗愈
慧雯心理疗愈送了一个拥抱
2022-10-14 16:34:28
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-10-16 07:51:44
网友刘子欣
刘子欣送了一个拥抱
2022-10-16 09:52:29
心理论坛
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女,18岁,个人思考:孩子总是情绪失控怎么办? 首先,孩子情绪失控,有积极的一面,说明 孩子有自己的一套思维模式,虽然有一些是不固定且不成熟的,但如果孩子把这种情绪内化,憋在心里,不表达出来,反而是件坏事。 其次,再来说说负性的一些影响。 如:一个初一的男孩,私立学校,因考试没考好,而感到失落,学校老师纷纷责怪,同学也有嘲笑的意味。这时,孩子内心的情绪,已开始慢慢堆积,一回到家,父母也在责骂,最后孩子的情绪便失控了,在家里发脾气,随即崩溃大哭。 我看到了男孩的自尊心很强,父母和老师把自己的高焦虑带给了男孩,孩子的压力本来就很大,再加上外界环境一刺激,情绪当然会失控。有一次,就会有第二次。 那么孩子总是情绪失控,我们该怎么办呢? ①弄清事情原委,划清界限,认可孩子的情绪,达到同理共情。 ②多沟通 你这次为什么考得不好?太丢人了,养你真没用!”X “孩子,你真的很棒,这次虽然没有达成 理想的成绩,但为下次的目标,做了一个更好的铺垫,你完全可以把你内心的感受和想法,告诉妈妈,我们可以一起制定计划一起加油!”√ 不同的沟通方式,会产生不同的效果,我 们应多用肯定+表白+鼓励性语言。应多觉 察自己的思维,因为自动的语言只能带来高效。 ③可以思考一下问题的根源。 孩子总是情绪失控,而不是一次,两次,那 就要思考一下这背后的原因了。 可能是孩子的一个先天敏感性,再加上孩子原生家庭的养育模式等,出了一些问题。当一个孩子长期得不到身边人的关注、认可、支持与正确引导,孩子的情绪就像一颗种子,随着不同的应激源,慢慢生长为一棵大树。 之后就会产生一些不的适应行为,如:大 哭大闹,发脾气,砸东西。再加上不合理且无效的社会环境,最终进入一个死循环。 不同的沟通方式,会产生不同的效果,我 们应多用肯定+表白+鼓励性语言。应多觉察自己的思维,因为自动的语言只能带来高效。 ③可以思考一下问题的根源。 孩子总是情绪失控,而不是一次,两次,那 就要思考一下这背后的原因了。 那么怎样去缓解呢? ①父母可以多去了解一些家庭养育模式的一些知识,把自己的情绪先稳定下来,不要把高焦虑带给孩子。 ②要认同孩子的情绪,多沟通,如:问问孩子的想法。多陪伴,如:一起散步、去公园、看电影、运动等等。 ③父母可以跟孩子用书信的方式交流, 1、最近发生的高兴或不愉快 2、这些事对自己造成的影响(1到10分) 3、自己的观点
15个拥抱 12条评论 413次阅读 804天前

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