女,我不知道最近为什么老是想起以前的事。每次很难熬的时候,我就会想起那些回忆,总能让我好受些。。
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网友
佛山郎情心理咨询中心
2024-12-26 01:54:31
网友清凉一夏
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您好,您总是回忆过去,而过去的事情使您得到暂时的心理安慰对吗?回想过去的时候,过去的事情安慰了您,所以您暂时情绪稳定,所以这又强化了您的认知,认为回忆过去就能使自己好受一些。想从根本上改变这种情况,我们需要用认知行为疗法,您有时间可以找我私聊。我很愿意帮助您。
2022-10-18 13:08:59
咨询师李锦云
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想起以前的那些事儿,是快乐的事儿呢,还是难过的事儿呢?某种程度上,总想起过去是对于现状的不满。说明最近可能内心比较焦虑和空虚。可能尝试着通过做咨询,做进一步的梳理吧。
2022-10-18 14:55:07
@❣️婚恋情感我不想走出
@温馨【倾听·陪伴】是的
@李锦云我不想梳理,就这样记着