女,17岁,女17岁高三在家上网课做不到集中精力,每天都只会抱怨打自己。抑郁焦虑每上课都在哭怎么办现在快要死了
19个拥抱
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网友
保定市心理咨询价格表
2024-12-26 03:03:46
你好
JIE送了一个拥抱
倾听者eleven
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妹妹高三的学习任务重,你有压力,每天呆在家里也很压抑的,你可以练习深呼吸,学习方面只要尽力了就好,结果就顺其自然,考不上大学也一样会有精彩的人生,放平心态,可以去户外活动一下,跑跑步,可以让你感觉好一点,如果躯体症状严重还是需要吃药控制的.
2022-10-24 16:30:29
[微笑]