给力心理
女,为什么在教室学习的时候总感觉自己干嘛被后面的同学看的一清二楚，感觉自己赤裸裸的暴露了，这样很影响学习怎么办
22个拥抱
30条评论
366次阅读
网友
廊坊爸妈心理咨询中心
2024-12-26 03:37:50
倾听者文静
你好
2022-11-03 18:29:34
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2022-11-03 18:31:20
咨询师陈劲松
你好
2022-11-03 18:31:59
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
0
怕字在作怪，害怕自己的隐私被别人看到，可以采用一定的方式处理
2022-11-03 18:33:58
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-11-03 18:35:11
倾听者衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
2022-11-03 18:36:06
什么方式处理嘛
网友听风ღ
0
我和你差不多，所以我经常是一个人在房间里看着授课视频自学
2022-11-03 18:41:22
网友听风ღ
听风ღ送了一个拥抱
2022-11-03 18:42:15
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2022-11-03 18:43:23
倾听者王老师（心理咨询师）
0
你好，这方面有需要咨询师帮助你的时候可以找我咨询。加油！
2022-11-03 18:43:29
那如果到了真正考试的时候怎么办
网友听风ღ
只看着试卷就好
2022-11-03 18:46:43
网友听风ღ
你在看试卷，别人也在
2022-11-03 18:46:56
网友听风ღ
别人不会看着你
2022-11-03 18:47:04
网友听风ღ
多这样想想会好很多
2022-11-03 18:47:16
倾听者醉七
醉七送了一个拥抱
2022-11-03 18:47:19
网友
0
饱饱我高三和你一样的情况。我也受不了这种感觉
2022-11-03 18:49:04
网友
送了一个拥抱
2022-11-03 18:49:14
网友
但是这样很影响学习
2022-11-03 18:49:45
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-11-03 18:54:23
能接受别人看我学习内容我都不介意，可是如果说在我后面看，就有很有压力，为什么呢
[流泪][流泪]
网友听风ღ
可能是因为从后面看是你不知情的情况下
2022-11-03 18:56:21
网友听风ღ
所以怕出错什么的
2022-11-03 18:56:38
网友听风ღ
0
你就想着，没事只要我挡的够严实后面的人就什么也看不到
2022-11-03 18:58:26
网友听风ღ
[龇牙]
2022-11-03 18:58:34
网友
0
饱饱你应该是尖子生吧，不要想着挡着严实一些，不要在意别人就好了
2022-11-03 19:03:33
网友
努力学好自己才是最重要的
2022-11-03 19:03:39
网友
越在意别人影响到的也只有你自己
2022-11-03 19:04:03
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-11-03 19:04:21
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2022-11-03 19:07:24
倾听者玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
你好，是害怕什么呢？
2022-11-03 19:13:38
倾听者雪儿在线倾听
1
教你一个小方法，可以在休息的时候，你转身瞄一眼，看有没有人在看你，多瞄几次，战胜恐惧的最好方式就是直面恐惧。
2022-11-03 19:21:06
倾听者陈何子
0
可以向老师申请坐最后一排。如果还害怕，可以来电详细聊聊。
2022-11-03 19:26:03
倾听者陈何子
陈何子送了一个拥抱
2022-11-03 19:26:12
这种焦虑出现在两年前，自己不会调节情绪，有个同班女生自习一直坐我后面，然后这种情绪出现后就这样持续了一学期，都觉得有阴影了，一直到现在只要一有压力什么的就不自觉的把注意力转向后面的同学，不管和他认不认识
还有就是只要她有一些动的声音，就会猜测他是不是在看我
[大哭]
网友金刚无我
这是心理作用
2022-11-03 19:42:15
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-11-03 19:42:25
咨询师冯伟
冯伟送了一个拥抱
2022-11-03 19:45:48
倾听者迪楹❤️
迪楹❤️送了一个拥抱
2022-11-03 19:48:38
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-11-03 19:52:25
倾听者晓静♥【情感咨询】
晓静♥【情感咨询】送了一个拥抱
2022-11-03 20:40:43
网友月亮之后
月亮之后送了一个拥抱
2022-11-03 21:26:43
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-11-03 21:47:30
咨询师王宇
你好
2022-11-04 05:42:39
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-11-04 11:20:12
倾听者静听老师
静听老师送了一个拥抱
2022-11-04 13:15:18
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-11-04 19:44:03
网友solitude
s****e送了一个拥抱
2022-11-13 15:26:02
