给力心理
感觉很痛苦，每天都很焦虑，焦虑到什么事情都做不成，看见别人飞快进步，我特别自卑，我觉得自己特别差劲，很容易哭，心情也非常糟糕，不知道应该怎么改变这样的情况，我应该尝试开始去做，但是我根本没有办法开始，经常有极端的想法，偶尔还会自残 我的心脏像是被堵住一样，特别特别难受，我想死掉就好了吧，死掉这所有的痛苦，所有的压力就都没有了吧，朋友们都承受不了这样的负能量，父母也不了解我，很绝望，我想，是不是死了就没有那么多痛苦了
17个拥抱
15条评论
254次阅读
网友
2024-12-26 02:13:11
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-11-19 22:13:21
送了一个拥抱
网友用心倾听
用心倾听送了一个拥抱
2022-11-19 22:15:52
网友君君
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2022-11-19 22:18:21
网友安妮【情感修复/亲子关系】
安妮【情感修复/亲子关系】送了一个拥抱
2022-11-19 22:19:01
网友安妮【情感修复/亲子关系】
可以找我聊聊哟
2022-11-19 22:19:09
网友金刚无我
金刚无我送了一个拥抱
2022-11-19 22:20:13
网友金刚无我
私聊
2022-11-19 22:20:20
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-11-19 22:20:57
倾听者追风少年
[抱抱]
2022-11-19 22:22:21
网友用心倾听
0
你的心情我很理解，我也有过同样的经历，我能感觉到你现在的情绪很低落，你觉得父母不理解你，让你感到很绝望是吗？
2022-11-19 22:24:38
咨询师许倩倩
你好
2022-11-19 22:25:47
咨询师许倩倩
这种焦虑痛苦的状态有多久了呢？
2022-11-19 22:26:21
网友向阳花
你焦虑的大过了
2022-11-19 22:28:29
咨询师陈劲松
你好
2022-11-19 22:31:22
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-11-19 22:40:20
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-11-19 22:43:07
网友小太阳抱抱你
小太阳抱抱你送了一个拥抱
2022-11-19 22:52:02
网友小太阳抱抱你
0
充满焦虑和痛苦，这样的滋味太难受，难受到睡不着觉，难受到精力不能集中！是吗
2022-11-19 22:53:18
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-11-19 23:43:42
咨询师王宇
你好
2022-11-20 06:23:20
网友一夏倾听
一夏倾听送了一个拥抱
2022-11-20 07:01:23
网友一夏倾听
0
您好，首先，做自己擅长的事情，积累成功的次数。其次，给自己制定合理目标，就算没有完成，至少证明自己有能力去完成一部分；转移注意力，仰望天空，热水泡脚，都可以尝试。如果效果不佳，焦虑严重，有自残的想法，也可以咨询心理医生。
2022-11-20 07:04:11
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2022-11-20 08:27:47
倾听者王老师（心理咨询师）
0
你好，这方面有需要咨询师帮助你的时候可以找我咨询。加油！
2022-11-20 08:28:03
咨询师李丽
0
您好，看到您痛苦却不被理解，确实很无助，您的痛苦和焦虑是什么，能具体描述一下吗
2022-11-20 08:59:54
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-11-20 10:16:46
倾听者小雨点
小雨点送了一个拥抱
2022-11-20 12:27:24
倾听者小雨点
您有没有特别喜欢的事？
2022-11-20 12:29:03
网友
送了一个拥抱
2022-11-20 15:56:59
倾听者德众心理
德众心理送了一个拥抱
2022-11-23 23:07:03
网友月亮之后
月亮之后送了一个拥抱
2022-11-25 23:08:10
