女,14岁,我今年14岁,是女生,我独处的时候会很不安,害怕下一秒会会被抛弃,我不喜欢去人多的地方,不自在,对未来没任何畅想和期望,会无缘无故害怕,无缘无故想哭,遇到挫折就想自杀,一身疲惫感,但意识告诉我不能表现出来,我也不知道为啥,我一直以为我很正常,现在对一切都提不起兴趣了,我也不知道该怎么办了,我不知道也不清楚,我不敢告诉我爸妈,我爸妈一直坚持棍棒底下出孝子这样的说法,我要是告诉我爸妈估计你们现在也见不到我了,持续了好久了,连手机都提不起我的兴趣了,每晚都失眠,不知道,我装了好久了,我不知道该怎么办了,头会无缘无故的痛,我已经压抑了好久了,我的父母会偏心,他们不在乎我的感受,他们会把一切偏向妹妹,我的学习压力也很大,以至于我的反应影响到了学习。
23个拥抱
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网友
心理咨询中心点赞深圳深科
2024-11-19 18:42:59
@DoVis伊.送了一个拥抱
倾听者馥华心理
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让人心疼的孩子,父母的错误教育方式,你也没得到足够的关注和爱,在青春期里都折射出来了。有叛逆,有愤恨,过多的自我折磨。找老师或可信赖的长辈聊聊,支持你。你也慢慢理解与成长,会好起来的。
2022-11-27 19:12:01
咨询师陈明
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有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。
2022-11-27 19:15:48
网友慢慢来么18835088577
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你感觉没人爱自己,没人关心自己,包括父母,自己没有什么价值,感觉干什么也没有意义…别这样,别这样想,至少你还有自己,自己还可以爱自己,关心自己呀,人的潜力极其大,只是自己经历的少,还没有发现,父母因为他们之前的经历会养成一些不好的习惯,去向爷爷奶奶,外公外婆了解了解他们的经历,他们可能表达爱的方式不同,了解父母,了解历史,其实也是了解自己的过程,人活着到底有什么意义?自己怎么想的,它就会是怎么样的,我们都会有一段时间是迷茫的,能做点啥做点啥,尽力而为就行,别对自己太苛刻,尽力而为,顺其自然,学会爱自己,其实最累的状态就是无所事事,所以在自己能做点事情的范围内做点事情,加油相信你能度过这段艰难的时光,找到属于自己的生活节奏
2022-11-27 20:24:19