给力心理
最近晚上睡觉总是会想起一个人，很难受，一想到她就很焦虑，就感觉被人掐着脖子不能呼吸一样，我该怎么解决
17个拥抱
24条评论
357次阅读
网友
2024-11-19 20:52:01
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-12-02 04:07:19
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-12-02 04:41:06
网友心途解忧
你好
2022-12-02 04:41:13
倾听者海伦❤️心理疏导
发生了什么事
2022-12-02 04:51:41
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2022-12-02 05:38:27
网友彪哥情感驿站
在吗
2022-12-02 05:38:35
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-12-02 05:51:28
咨询师陈劲松
你好
2022-12-02 05:57:59
倾听者情感私密
情感私密送了一个拥抱
2022-12-02 06:12:09
网友栗子老师
能和我说说想到谁了，发生什么了吗
2022-12-02 06:40:27
咨询师李丽
0
您好，看描述她好像对您有一些影响，不知道她和您是什么关系，发生过什么事吗
2022-12-02 06:59:29
网友向阳花
她给你带来了阴影，你们之间发生什么呢？
2022-12-02 07:03:31
倾听者知心姐姐
0
与其忐忑不安，不如放下心宽，与其斤斤计较，不如随遇而安，与其抱怨连篇，不如着手行动，与其纠结过往，不如着眼现在。
2022-12-02 07:06:45
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2022-12-02 07:12:26
倾听者王老师
你好
2022-12-02 07:12:29
倾听者奇点咨询老师
0
接纳这个人，接纳你的过去，接纳一切的发生，活在当下，活在此时此刻。放过自己。也可以找我梳理情绪疗愈
2022-12-02 07:13:17
网友金刚无我
金刚无我送了一个拥抱
2022-12-02 07:31:31
网友金刚无我
私聊
2022-12-02 07:31:45
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-12-02 07:42:11
网友清欢心理咨询师
0
因为是晚上才想起，所以，如何避免胡思乱想，顺利进入睡眠很重要。
2022-12-02 07:43:54
倾听者鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
2022-12-02 07:44:25
倾听者渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
2022-12-02 07:58:51
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-12-02 08:01:08
倾听者渡心情感
0
想到她就很焦虑，感觉被人掐住了脖子不能呼吸，你们之间发生了什么，感觉源何而来。方便可以具体聊聊
2022-12-02 08:02:07
倾听者心之秘语
0
想起这个人会焦虑，他就像你喉中的一根刺，让你难受，是吗？可以想想怎么把它拔了
2022-12-02 08:16:22
倾听者婵娟倾听
0
这个人是对你很重要的人，还是已经过去了的故人？若是重要的人可以跟她谈谈心，过去了的故人还是随缘放下，过好当下每一天就好！
2022-12-02 08:37:35
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-12-02 08:39:57
倾听者舒心✨【婚姻情感】
0
把让自己恐惧不安的这个人这件事情找人说出来，最好是找专业的咨询师帮助，得到解决这样才能慢慢好起来。
2022-12-02 08:43:41
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-12-02 09:24:04
倾听者芳蓓
0
伤痛可以被言说就有可能被治愈，倾诉本来就是一种治愈方式，你愿意展开说说你跟这个人之间的事情吗
2022-12-02 09:47:01
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-12-02 09:50:53
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2022-12-02 10:10:50
倾听者王老师（心理咨询师）
0
你好，如需咨询师帮助你的时候，可以找我预约时间详细沟通
2022-12-02 10:10:53
网友佳月
0
這個人是誰？你和他什麼關係，你們之間發生過什麼會讓你有這種感覺，這些都需要覺察清楚，然後才知道怎麼辦
2022-12-02 10:15:13
倾听者黄霞
您跟这个人之间有什么样的故事呢？
2022-12-02 10:25:54
网友佳月
0
夢是潛意識的表達……可能存在一種情結，現實恐懼的反應，都有可能，不具體說清楚無從改變
2022-12-02 10:48:09
咨询师王宇
你好
2022-12-02 11:03:30
咨询师江凌云
0
你好，可以在平台上找个专业的老师咨询下。
2022-12-02 11:16:41
咨询师李锦云
0
直面这种情绪进行抽丝剥茧的分析梳理，找一位专业的老师。调整这种焦虑的情绪。
2022-12-02 12:05:06
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-12-02 18:22:20
网友子欣老师
子欣老师送了一个拥抱
2022-12-07 23:08:29
