因为家人的一两句话就能自己疯狂内耗然后哭出来 随时随地都能掉眼泪 很多时候又是没有缘故的只想哭(比如看着镜子照着照着就能哭出来)每天晚上都多梦 嗜睡 对家人有点暴躁 自己也很不喜欢这样的自己 SDS抑郁自测表完全按照现实情况做了算出来72.5分 我到底是怎么了
15个拥抱
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网友
金蓓蓓心理咨询师
2024-11-19 15:36:50
持续性什么事情都懒得干
间接性觉得没有什么动力 很迷茫活着的意义
咨询师赵艳
0
你可能沉溺在自己的情绪状态里了。你没有错,可能会把家人说的一两句话归因于是什么不够好。想哭就哭呗,可能有委屈和悲伤,这本身就是对自己的情绪表达,而这是被允许的。祝福你
2022-12-05 19:55:01