给力心理
男,15岁,我前几天看见一个很恐怖的图片，这几天我还记着，脑子总是忍不住的去想那个图片，我在控制的脑子不让去想，可还是忍不住，很难受
16个拥抱
15条评论
379次阅读
网友
有什么是心理咨询师
2024-11-19 15:35:40
咨询师陈劲松
你好
2022-12-05 20:31:57
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-12-05 20:32:26
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2022-12-05 20:33:20
倾听者沁岚心理
沁岚心理送了一个拥抱
2022-12-05 20:34:57
倾听者黄霞
0
看来这个图片带给您的感受不太好，越想控制确实是会加强记忆，您还试过其它办法吗？
2022-12-05 20:42:13
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-12-05 20:43:40
网友白白白白敬亭
0
支持！我也是[流泪]本人女14胆子特别特别小总有人给我发这种恐怖的东西莫名其妙吓我一跳晚上睡觉前就会又莫名其妙想起来很难受
2022-12-05 20:45:25
咨询师陈明
1
您好，潜意识分不清要和不要。意识越是告诉自己不要想，越是会想。所以，关注要的正面的一切，还是关注不要的，哪个更适合自己呢？
2022-12-05 20:46:07
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-12-05 20:46:15
咨询师王宇
你好
2022-12-05 20:46:28
网友青春期问题
经量去想别的
2022-12-05 20:47:22
网友寄予心
丫头现在很害怕吗？
2022-12-05 20:48:49
网友寄予心
寄予心送了一个拥抱
2022-12-05 20:48:52
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-12-05 20:53:30
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2022-12-05 20:54:26
倾听者聆听心理
0
心理学上有个白熊效应，也许就是你目前的状态，试着分散注意力，可能会好些
2022-12-05 20:57:41
倾听者晨恒
晨恒送了一个拥抱
2022-12-05 20:58:23
我想忍住不去想，但就是控制不住，也不知道怎么的，已经好几天了，每天都这样，难受死了
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-12-05 21:16:32
倾听者然子
它恐怖在哪里呢？可以说说吗
2022-12-05 21:29:18
倾听者聆听心理
0
不用刻意忍着，去面对它直视它，系统脱敏后恐惧会逐渐消失
2022-12-05 21:36:02
倾听者杨柳依依
0
你好，看起来那个恐怖的图片对你很有吸引，愿意多说点吗？力
2022-12-05 21:42:11
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-12-05 21:57:55
倾听者杨柳老师
杨柳老师送了一个拥抱
2022-12-05 22:01:27
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-12-05 22:32:37
网友子欣老师
0
您好，是否有意愿跟老师聊聊，我在静候您的佳音[拥抱]❤️
2022-12-05 22:33:57
网友子欣老师
子欣老师送了一个拥抱
2022-12-05 22:34:03
网友无心
你现在这是在强化记忆。
2022-12-06 08:24:22
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-12-06 13:32:59
我也忘的差不多，但我还是会一直想起
倾听者德众心理
德众心理送了一个拥抱
2022-12-10 08:57:27
