第二次下载这个软件了,上一次是初三,今年是高三,本来觉得要学习没时间咨询这那的,容易浪费时间,但这段时间精神内耗太严重了,情绪起伏也很大,多部分和社交有关系,虽然说高三社交不那么重要了,但天天低头抬头的还是容易影响情绪的,特别是今年在班里被前任孤立过,风评也被毁的不堪,是全理班,女生很少,男生也是小团体,嘴还都碎,我也知道不应该陷入别人给我制造的情绪,但就是忍不住去想发生过或自己幻想的剧情,情绪就容易变化无常。??
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网友
催眠疗法心理咨询案例
2025-03-31 17:19:58
好想做个好人
想法太多一点不好,目前来看
怎么做呢[傲慢]
反正在班里看到前任高兴就烦
对于他之前孤立我的事情,我需要包容吗,他道过歉,但是我让他为自己的行为负责,然后又吵了起来