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女,18岁,我真的好害怕：我12.9上的数学课（一对一补课，是线下课），然后12.11数学老师就发烧了，我持续性头疼4，5天了，然后昨天我妈开始咳嗽，呼吸困难，鼻子不通气，然后今天中午时，我妈也发烧了，不仅仅如此，今天下午，给我上课的地理老师，从给我上课开始之后，也逐渐的出现了头疼，干咳的症状

男,31岁,写下我的十一年半到现在经历在你们了解一下我现在的情况后帮我解决一下我现在的问题！谢谢！谢谢你们！ -我现在就这种情况我现在到底怎么解决！怎么去做！ 我踏马现在好烦啊慌乱恐慌不知所措焦虑焦躁不安！就像跳入火坑地狱一样难受！ ① -十一年半到现在经历 ①2011年七月中专毕业20岁 ②2011年八月被父母送到亲戚上班厂 ③2011年九月被父母送到亲叔公司上班亲叔给八年五百一年半一千每个月工资干了九年半九年半被亲叔婶谈哥欺压欺负打压冷嘲热讽 ② ①亲叔九年半辞职几次找工作失败闯祸被父母解决重新劝回亲叔上班几次 ②亲叔九年半总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯现在31岁也有这种习惯 ③父母安全相亲无果花钱买老婆跑了我被所有人指责得中度抑郁之后老妈每半月老家我这开车半小时两城市来回一次 ③ ①2021年六月八辞职亲叔30岁辞职后就干两次全职去年十月二十六辞职全职到现在没找任何全职工作 -两大阴影非常恐惧慌乱害怕去做 干日结：被极少数同干日结骂我脑子不好不正常因一次日结夜班失误没做好被负责车间的人说我做事不行不要我做日结 找全职工作：去年找工作反复横跳被几个工厂人事拉黑微信电话导致去年十月二十六辞职全职之后没找任何全职工作现在！ ④ 毕业十一年半到现在做过所有工作有 ①兼职十几次 ②日结今晚算上32次 ③全职有 ①保安②包装③搬运④游戏代练⑤电话客服⑥保险⑦跟车送货⑧普工⑨仓管⑩销售11托运 十一份全职每份不超过两个月有劝退自离 ⑤ 现在问题 ——过年曾承诺父母过年还清五千二现又跟父母说做两次还清因为没有兑现承诺我感到难过 -现在主要是今晚夜班日结明天睡觉后天面试大后天入职工厂干到过年还清花呗408还欠父母五千二一半钱年后还清 我现在工作都没有找到目标只想找四千到五千五一个月工厂干到过年主要是包装搬运托运保安普工这些工作 但是我不确定工厂是不是在19号之前发每个月的工资！好烦 ——因亲叔浪费了九年半 在到现在31岁没技术每一分钱存款没女朋友没工作 请问一下我现在怎么办

从一个月前阳了晚上难受睡不着觉开始，在网上找网友瞎扯闲聊，收获还是挺大的，我发现在社交方面我是本能的被动和卑微的姿态，哪怕在网上说话都小心翼翼的卑微，到底是什么枷锁和负担让我这么低姿态和喋喋不休，一副贱嗖嗖的姿态，为什么会这样啊，怎么改正，我才发现我想理直气壮端端正正做自己都变得很困难，聊天的互动中总显得小心翼翼的卑微和弱小，其实现实生活中，能让我紧绷的神经放松的人真的很少，因为我大部分时间都精神紧绷和紧张，为什么会这样

女,1岁,感觉喜欢的男生应该知道我喜欢他了，有几次发现他好 像也在看我，但又不确定是不是

一个极度缺爱的人，极度极度…到像身体里有一个黑洞的人，能不能做到一辈子忍受冷漠的婚姻，能不能在冷漠的婚姻里独善其身，只专注过自己的日子，与全世界没有精神交流，没有孩子，没有父母，和一个感情冷漠但是对你又严责苛刻的老公一起生活，这样的生活，凭我的意志力能不能坚持下去，我老了死了的那一天会不会感慨人生是真的凄苦又毫无意义

男,36岁,现在很穷，但是相处多年的兄弟马上要结婚了，我却不想参加，因为没钱随礼，他还不知道我的现状，而且我们这些年关系忽冷忽热，我们之间关系不算太好，但比一般强点。几乎每个月聊几句，我想听听大家意见，到底要不要参加，如果参加没钱随礼，那岂不是要借钱随礼。真烦啊

男,22岁,心理学里的自我疗愈指的是什么？通过什么方式？