我已经被确诊抑郁症了,我的父母因为我的原因经常吵架,家庭远远没有以前和睦,自杀的想法越来越强烈,因为抑郁症的药很贵,我们家也只是个普通家庭,我不想再给父母添麻烦了,但是我又是我们家的独生子,我的父母均已40+,我应该怎么办?
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网友
白城市心理咨询哪里好
2024-12-27 16:24:31
潘明诚送了一个拥抱
倾听者笑笑老师咨询
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看的出来你父母的的关系让你感受到更大的压力,经济上,感情上的。抑郁症不是不治之症,我们可以寻找一些资源帮助自己战胜病症。可以尝试一些心理咨询,也可以尝试一些免费的电话热线,给到你一些支持。
2022-12-21 10:49:55
咨询师陶莹
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你不要把所有的责任都归因到自己身上,很多事并不是想你看到的表面上那样简单。如果你能停止对自己的指责与内疚,学会对自己好一点,你就能有好起来的可能,并且最终以自身的力量带动你的家人一起好起来
2022-12-21 11:59:43
咨询师刘建军
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很多时候,孩子身上表现出来的问题,根源在家庭这个系统出了问题,在没有深入了解的情况下,我宁愿冒险告诉你,我们应该这样理解才对,是你父母的关系出了问题,才导致你的抑郁,而不是你的抑郁让他们产生了新的矛盾。可以这么说,你是你们家庭系统出现故障,被迫成为家庭结构依然维持的表现而已。如果你觉得我说的可能对,不妨回溯一下,从什么时候开始,你父母的关系出了问题,如果没有你的抑郁,是不是他们的矛盾会在别处爆发。总之,你的抑郁让你成为家庭矛盾的“替罪羊”,如果你的父母没有意识到,你也相信自己是那个“责任人”,就都弄反了。你可以和父母谈谈,一起寻求线下心理咨询师的帮助,不是你自己一个人去。如果他们愿意,可以推荐他们读一读,家庭治疗的书。
2022-12-21 12:04:30
咨询师陶莹
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你家里的问题是,表面上看起来和睦,但是其实一直在回避正视真正的问题。比如说,他们吵架会让你认为都是因为你,而不是他们之间本就有很多分歧隐藏在暗处。任何人承担如此大的责任,都无法不自责到抑郁的
2022-12-21 12:04:46
倾听者暖暖
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你只是你们这个家族大树上的一个部分,你的父系家族,母系家族,都是其中一部分。你只是个局部,整体与局部的关系是相互影响的。大树好,根系好,你肯定好。你若不好,这不是你一个人的原因。但你要想办法让自己好起来。不要放弃,方法总比困难多。
2022-12-21 13:10:11