男,16岁,从小“乖巧、听话”,长大了慢慢发现自己没有了个性、底线,习惯了顺从,情绪总是被压抑,没有足够的力量和勇气来表达自己,自我感觉很软弱,很无趣,有时候自己都觉得自己恶心
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网友
广东专科心理咨询
2024-12-26 01:56:22
倾听者海心❤情感倾诉❤️❤️
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圣诞节到!如果你与家人相伴,我祝你和和美美;如果你和朋友狂欢,我祝你快快乐乐;如果你和恋人相会,我祝你甜甜蜜蜜;若你耍单,我来陪你不“落单”圣诞节快乐!
2022-12-25 18:44:34
网友慢慢来么
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我之前也是这样,是别人眼中的好孩子,只有自己知道自己受了多少委屈,习惯性地讨好周围人,感觉和别人相处很累,不太会拒绝别人,拒绝不属于自己的事,其实不必这样,自己活得累,又耽误别人成长进步,感觉影响自己生活,感觉自己状态不好的情况下就试着去拒绝不属于自己的事,学着去生气,表明自己的底线原则,对自己和别人都是一件好事,不用那么在意别人的眼光,试着这么去做一做,对别人和自己都有好处,加油鸭,我相信你可以的,祝你越来越好…
2022-12-25 19:52:17
网友慢慢来么
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相对于顺从、讨好别人,真实更重要,哪怕有冲突有矛盾也比压抑自己强,不管是从自己的身心健康,还是从和对方的相处关系而言,都有好处,是什么样的感受就表达出来,相信自己的能力,相信自身的价值,慢慢来,情况会越来越好的…
2022-12-25 19:58:44
倾听者萤火虫
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听起来,你有很好的觉察力,你觉察到自己都以别人的评价为标准生活,似乎为了迎合别人,失去自我,习惯性的如同带着面具生活一样。你也感觉到这与小时候重要抚养者过分要求你听话,乖,有关。现在你很想按着自己的感觉生活,做个“真实”的人,但是却做不到,这让你很苦恼,是这样吗?
2022-12-25 21:23:41
回复萤火虫:是这样