女,17岁,知道自己有阿斯伯格综合征,就是理解力和普通人不一样。该怎么接受,解决,克服呢?
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网友
心理咨询师实践课程有哪些
2025-01-05 08:42:18
没有,看了《阿斯伯格综合征完全指南》,做过公众号的测试题,自己判断的
我想我是找个东西解释我的行为,让我好受些。不是怪我自己,而是说,有个客观原因。你冷漠又自私,讨厌社交,理解不了别人的话,行为……
之前我一直攻击自己:为什么别人可以乐观生活,你不行呢?为什么你情商这么低?为什么别人可以面对压力,你做不到呢?
现在至少说,有个解释啦。不是你的问题,是有个客观原因,可以改变
倾听者暖暖
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面对阿斯伯格综合征,我们要有1个好心态。台湾著名漫画家朱德庸,53岁时被诊断患有“阿斯伯格综合征”时,反倒松了1口气,因为他觉得自己人生中的许多谜题就此解开。在他的前半生中,这种病让他成为1个生活在玻璃球里的人,在汹涌而过的时间和人流中默默旁观。画画成为他所有积郁的出口,不吐不快,1不小心就是整整30年。正如利亚纳所写的“阿斯伯格综合征信心宣言”: 我不是1个人类的次品,我只是与众不同而已。 我不会为了被同龄人所接受而牺牲自己的尊严。 我是1个有趣的好人。 我会为自己而骄傲。 我可以和这个社会和平相处。 如果需要,我也会开口求助。 我是1个值得其他人尊敬和接受的人。 我会找到1个适合自己兴趣和能力的职业。 对哪些需要1定时间来理解我的人,我会有足够的耐心。 我永远不会自暴自弃。 我会接受本来的我,我就是我。
2022-12-30 15:21:22