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心理咨询师卢文健视频
2024-12-26 00:50:56
网友大叔走啦啦啦
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当一个人面临重大任务或者事情的时候,肯定要出现一些身体反应或者心理反应,这个叫正常现象!因为期末考试对你来说比较重要,你又没有十足的把握,所以说当期末考试将要来临的时候,你内心里面肯定会有点儿紧张感的!紧张感一方面是提醒你,你重视他,另一方面也提醒你,需要全力以赴去应对的!把它当成一件正常的情绪反应来处理,不要觉得他不正常,也许他对你的影响就会降到最低!
2023-01-03 15:42:02
真的玻璃心
我不管大小考试,重不重要,都紧张