佐佐 50天前在线
2023-01-03 15:36:17
抱抱TA 回复
女,22岁,每次到期末就紧张。怎么办
20个拥抱 29条评论 895次阅读
网友
心理咨询师卢文健视频
2024-12-26 00:50:56
咨询师陈劲松
你好
2023-01-03 15:37:12
倾听者渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
2023-01-03 15:38:20
倾听者渡心情感
到期末有紧张感正常,只要不过度就行
2023-01-03 15:39:05
倾听者萤火虫
0 期末考试就紧张,可以说说你最担心的是什么吗?
2023-01-03 15:39:43
网友大叔走啦啦啦
0 当一个人面临重大任务或者事情的时候,肯定要出现一些身体反应或者心理反应,这个叫正常现象!因为期末考试对你来说比较重要,你又没有十足的把握,所以说当期末考试将要来临的时候,你内心里面肯定会有点儿紧张感的!紧张感一方面是提醒你,你重视他,另一方面也提醒你,需要全力以赴去应对的!把它当成一件正常的情绪反应来处理,不要觉得他不正常,也许他对你的影响就会降到最低!
2023-01-03 15:42:02
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-01-03 15:43:19
真的玻璃心
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2023-01-03 15:56:06
咨询师苏菊花
苏菊花送了一个拥抱
2023-01-03 15:56:27
咨询师苏菊花
压力太大
2023-01-03 15:56:41
咨询师苏菊花
想想压力来源?
2023-01-03 15:57:34
倾听者心缘畅享
相信自己是最棒的
2023-01-03 16:01:35
倾听者王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
2023-01-03 16:03:51
倾听者王老师(心理咨询师)
学习一些放松的技术,紧张的时候放松一下
2023-01-03 16:04:16
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-01-03 16:12:56
网友大树?
紧张什么
2023-01-03 16:15:28
咨询师赵艳
赵艳送了一个拥抱
2023-01-03 16:18:29
咨询师权妮
权妮送了一个拥抱
2023-01-03 16:22:55
网友大树?
放松一下
2023-01-03 16:25:01
网友不乖,头打歪????
我每次都超长发挥,你说气不气人[龇牙]
2023-01-03 16:25:38
网友向阳花
你是高中老师?害怕期末成绩与绩效挂勾
2023-01-03 16:29:17
倾听者暖暖的爱
0 您好,到期末紧张每个人或多多少都会有点的
2023-01-03 16:31:43
倾听者暖暖的爱
是担心考不到理想的成绩吗?
2023-01-03 16:32:00
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2023-01-03 16:34:24
我不管大小考试,重不重要,都紧张
咨询师苏菊花
你好
2023-01-03 16:41:18
倾听者心灵陪护
0 有点考前综合征。这个自己要跨越过去,要不会会伴随你一生
2023-01-03 16:44:09
倾听者暖暖的爱
没关系的,好好复习。事在人为嘛
2023-01-03 16:48:38
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-01-03 17:03:06
咨询师王宇
你好
2023-01-03 17:14:58
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2023-01-03 17:17:20
网友晴天老师
0 这位妹妹:这很正常的,关键是我们怎样去面对这种感觉,才能朝好的方面发展,让我们越来越好!找我聊一聊吧!就会不一样了哦![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2023-01-03 17:22:44
倾听者海伦❤️心理
放松点,你会很棒的
2023-01-03 17:39:31
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2023-01-03 18:03:57
咨询师陈明
0 您好,合理的紧张,会提高学习效率。过分的紧张,降低学习效率。
2023-01-03 18:09:18
倾听者今天心理
你好
2023-01-03 18:10:57
倾听者馥华心理
0 紧张的背后原因是什么呢?查找出其原因,是不是害怕什么,比如害怕自己的成绩不如意,得不到父母的满意?又或是没达到自己的要求?
2023-01-03 18:11:26
网友果:)
你哪的人
2023-01-03 18:12:42
倾听者心理咨询师疏导疗愈
心理咨询师疏导疗愈送了一个拥抱
2023-01-03 18:26:46
倾听者知音
担心考不好,被家里人说吗?
2023-01-03 19:00:32
倾听者然子
0 紧张是怕考不好吗?可紧张帮不了你考好,所以还是别紧张吧
2023-01-03 19:12:28
网友寄予心
你对那些比较紧张呢?
2023-01-03 20:35:06
网友寄予心
寄予心送了一个拥抱
2023-01-03 20:35:11
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-01-03 21:25:30
网友子欣老师
子欣老师送了一个拥抱
2023-01-03 21:35:05
网友ღ᭄ꦿ༄沫༊࿆离๓࿐
ღ᭄ꦿ༄沫༊࿆离๓࿐送了一个拥抱
2023-01-04 08:40:50
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-01-04 11:43:27
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-01-04 11:59:10
倾听者余味【情感挽回导师】
余味【情感挽回导师】送了一个拥抱
2023-01-04 12:23:21
心理论坛
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女,14岁,我是一名初三学生今年就中考了,成绩在学校一般,就刚好卡在高中线。我爸给我做了一套模拟卷,我做的很差,460分都没有(满570)我爸看到我科学因为粗心错了20多分,很生气把我打了。我很难过,难道我看到我因为大意了扣分我不难过吗为什么要那样打我。我本来就没有手机平板,我唯一可以与外界联系的东西就是手表和电脑,他删掉了我的电脑上所有社交软件,没收了我的手表。我知道他是恨铁不成钢,他希望我可以考一个高中,他总说我学习态度不好,但我一直都觉得我不是没有努力,然而我每次考试总会出现这种粗心问题或者时间把控不好。我每一次自己做课外练习,正确率很高为什么考试就不行呢?好吧我宁可他给我多刷题,没日没夜地刷题我也不想要他软监禁我,我在做题的时候我总不会拿出手表或者电脑登陆社交软件。之前跟他沟通过,没啥用,我考差了他依旧砸了我手机。我为什么喜欢学校,我为什么珍惜我在学校的时间,因为我一回家就像是归笼的鸟。我有一些同学,成绩比我好,可能就是因为成绩好点所以考差了爸妈没那么急吧,他们从来没像这样软监禁。我很自责,我粗心了,我很自责,我没这个能力去拿回我想要的东西。我也很着急,一是因为我这个糟糕的成绩,二是因为我被软监禁了,每天就是呆在我的房间里一个人......
13个拥抱 22条评论 562次阅读 722天前

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