女,14岁,为什么脑子里总是重复一句话,有时候还会更糟,有时候心情一会好一点一会又不好一点,为什么,为什么别人活的那么快乐,那么轻松,为什么?为什么社交那么难,为什么那么恶心,为什么?为什么我没有朋友,为什么我那么矫情?为什么他们都活的那么开心?好痛苦啊,但是不想死,不想死,但真的好痛苦,为什么我的精神状态那么差
10个拥抱
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网友
小学心理咨询活动方案与总结
2024-12-28 21:43:55
应该不是吧,我也不知道
倾听者爱的智慧
1
亲,你好!你也想活得快乐轻松,想好好活着,对吗?有方法的。你可以的。你能行的。你脑海中总是重复的那一句话是什么呢?是谁对你说的?这句话带给你怎样的感受?我愿帮你释放你的情绪!
2023-01-12 20:27:49
我精神状况可以说一直都不太好,之前是一直悲伤,现在是一会悲伤一会开心,,怎么说挺崩溃的,,,
那句话可以不说吗?没人和我说,是我自己想的,就是别人聊一个话题时脑子中就突然蹦出来。感受就是很烦,很影响精神