女,16岁,本来在像花一样的年纪,我要好好学习不辜负家长的信任,可是我却开心不起来,压力好大,总是会莫名其妙的沮丧哭泣,我好难受
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网友
心理咨询师李玫瑾育儿讲座
2024-12-26 01:22:31
倾听者心灵陪护
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背负父母的期望,老师的希望,社会家庭的希望,学习的压力,成长的压力,前途的未知,自我的迷失,青春期的躁动,真的是不容易。神经能量过度使用,接近透支,了解这个模式,才可能会走出来。
2023-01-16 13:09:13
从初中开始,我就开始在学校做心理咨询,效果有但是很小,总会莫名悲伤,刚刚就情绪崩溃了
真的难受
倾听者然子
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做事动机太强,那么再充分的准备也无法消除你的紧张,降低心理期值,为最好的结果努力,也为最坏的结果做好准备。先先做一些难易适中的题,让自己感受到成功的喜悦,来增强学习动力
2023-01-16 14:17:41