女,21岁,长期只关注自己的情绪价值,做什么事都围着自己的情绪价值转,害怕自己不开心,常被姐妹说不喜欢我这样的人,尝试去关注别人,但是只是一会,时间长了又飘了就只围着自己的情绪价值转。周围的人有点对我冷漠有的友好一点过不久又吵了
9个拥抱
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网友
儿童心理咨询第七医院
2024-12-26 00:38:51
可能是以前对自己很不关注,受了伤害,现在明白了巴不得天天跟自己一个人相处,让自己开心就好
但这样周围没朋友,家人也保持距离
倾听者心如情感
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从对自己很不关注到只关注自己,你从一个极端走向了另一个极端,只要平衡两者,一切迎刃而解。但这个改变关系到很多东西,有需要可和老师聊聊,希望能帮助到你。
2023-01-16 22:45:43
怎么样找平衡