698天前在线
2023-01-24 21:59:47
抱抱TA 回复
女,牛头不对马嘴,思想交流不在一个频道,各顾各的说话,如何和谐共处。
9个拥抱 10条评论 254次阅读
网友
国际级心理咨询师
2024-12-26 11:41:14
倾听者心语❤️
你好
2023-01-24 22:00:04
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-01-24 22:02:58
咨询师陈劲松
你好
2023-01-24 22:05:06
倾听者健琳
健琳送了一个拥抱
2023-01-24 22:05:23
倾听者健琳
0 您好,健琳心理咨询陪你一起走过心灵成长之旅!
2023-01-24 22:05:27
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-01-24 22:14:37
倾听者沉静【治愈心灵】
1 感情不在一个频道上,缺乏有效的沟通,两个人磨合不够,可以聊聊具体情况,带你走进别人的世界,
2023-01-24 22:27:28
是的是的
感觉三观性格,思维都不在一个频道上,你不懂我,我不懂你唉然后更可笑的是不懂了还不沟通还去找别人沟通你们说这段感情牛不牛
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-01-24 22:59:52
倾听者奇点情感咨询师
思维三观不同,很难融洽
2023-01-24 23:29:44
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
2023-01-24 23:38:49
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-01-24 23:52:31
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-01-25 06:22:21
咨询师王宇
你好
2023-01-25 12:55:56
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-01-26 12:31:18
倾听者王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
2023-01-28 10:15:28
倾听者王老师(心理咨询师)
0 新年好,如需咨询师帮助的时候,可以找我预约咨询
2023-01-28 10:15:31
网友
。送了一个拥抱
2023-02-03 17:03:40
心理论坛
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转发) ✔原生家庭创伤对于一个人的影响 第一:抗压能力比较差,遇到压力、困难和冲突容易过度灾难化,总是会预想到最糟糕的结果,使自己陷入到负面的想象之中。潜意识充满焦虑、恐惧,容易胡思乱想、过度反应。 第二:在人际关系中会过度敏感,十分在意别人的态度和看法,为了避免危险和伤害,总是会不停的分析和猜测别人在想什么,推理和假设各种可能性,容易导致自己精神内耗或自我封闭。 第三:在人际交往中很难放开做自己,感觉自己格格不入,和别人不一样,容易表现的过分热情或冷淡,忽冷忽热让人感觉不好相处。 ✔一个人的能量场是如何被破坏的? 1.成长的过程中被忽视,缺乏与人的情感链接和情绪互动,造成能量的匮乏和停滞。 2.父母在养育过程中,采用重复、僵化、消耗的方式来教育孩子,比如:贬低、谩骂、肢体暴力,导致个体成年后潜意识充满负能量。 3.遭受过情感创伤或身体虐待,导致个体容易受到刺激,神经过度警觉、情感回避或麻木,能量容易起起落落,或突然中断。 4.在感情中,反复遇到与父母心理特征相似的-类人,并产生强烈的负面情绪互动,反复纠缠、拉扯,被激发心理创伤,能量被对方压制,能量无法提升。 ✔如何修复被原生家庭破坏的能量场 1.离开反复激发你创伤的人,学会拒绝、设置边界,保护自己不被影响。 2.学会控制共情,不去过度共情他人的创伤和负面感受。 3.学会克服自己弱点,锻炼自己的情绪耐受力,不去过度反应负面情绪。 4.控制自己对负面事件和结果的想象,一切从实际出发、活在当下。 5.接受自己的残缺和不完美,集中精力把能量放在可以产生正反馈的人和事上面。 6.找到属于自己的放松方式,定期清理头脑中的负面念头,接触高能量的人。
10个拥抱 6条评论 285次阅读 701天前

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