女,初三,还有半年就要中考,但是现在的心理状况和成绩都很不如意。还有三天就要开学了,我想问问,我现在是应该休学还是继续强撑着读书?
10个拥抱
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网友
枣庄有没有青少年心理咨询
2024-11-20 02:54:13
半年前去医院做过评估,重度焦虑和中度抑郁..但是因为报告单上面有“可能”所以家里人都没有放在心上
现在我也这么觉的了,无病呻吟和装可怜,我真擅长啊
咨询师陈明
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您好,您的提问,说明您很善于思考,为自己真正负责。要做好事情,往往先后顺序是:先处理好心情,在处理好事情。心情不好的背后真相往往是有很多“束缚性的信念思维认知”。建议找咨询师系统引导,处理好心情,心态,如果在没有情绪内耗,身心合一的状态下,学习效率会提高。
2023-02-03 13:17:44
倾听者暖心小屋
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学习不是唯1出路,只是人生的道路上多了1条选择,任何1个职业都可以飞黄腾达,学习好,也许会打工,学习不好1样可以当老板,不要把学习看的太重,看成负担,只要把它看成是你以后成长路上的1个助力就行了,人们往往把1件事情看的太重,就会出现焦虑,焦虑时间长了就变成抑郁,把1切放开,什么都不重要,心情最重要就好了!
2023-02-03 13:19:51
我半年前和三个月前去看过医生,第一次就是学习压力,我产生了厌学心理,一面临学校之类的事情就会压抑,头疼和难受。第二次是因为和班级里的同学产生了矛盾,从那以后班里大部分人就不理我了,心理医生也只是说问题出在我身上,老师和家长也这么认为
现在的心情状态已经没有起伏了,我也不知道我是难过还是开心
学习不是唯一的出路,可我没有勇气和能力去打拼
现在有学历都很难生活,何况我没有学历呢?