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女,14岁,上午要跑操4圈然后3组180跳绳还有坐位体前屈，下午还要跑2圈练足球，有腿要断了，有没有什么快速缓解拉伤腿疼的方法，每天训练完都疼死，第二天还要继续

男,32岁,现在失业美团贷款一千九卡上除买卡50以外只剩850了！ ①美团欠贷款一千九每月五号还清分期第一个月三月五号还款184.05之后每月还款179.11！ 3.5号还184.05还有615.95三月份的！ 4.5号还 179.11还剩436.84四月美团分期 5.5号还179.11还剩257.73五月分期 6.6号还179.11还剩78.02六月分期 -以上还分期失业还不包括每月宽带水电 ②欠父母六千二没还里面包括二次代交物业费一千多换新电动车三千多父母乱七八糟的红包一起 ③因亲叔公司浪费九年半八年五百一年半一千每月工资，2011九月入职20岁，2021六月八辞职亲叔30岁，现在32岁没技术没结还是学技术还是不确定很烦很纠结 ②欠父母六千二没还里面包括二次代交物业费一千多换新电动车三千多父母乱七八糟的红包一起 ③因亲叔公司浪费九年半八年五百一年半一千每月工资，2011九月入职20岁，2021六月八辞职亲叔30岁，现在32岁没技术没结婚每一分存款没女朋友没工作每一分存款，欠美团一千九欠父母六千二 ④亲叔九年半上班，被亲叔婶谈哥数次冷嘲热讽欺负欺压打压打压数次，至今历历在目每件事，想起恨之入骨！ ⑤九年半辞几次找工作失败闯祸被父母解决，重新劝回亲叔上班几次 ⑥父母安排相亲无果，顾老婆跑了我被所有人指责得重度抑郁焦虑纠结强迫反人类精神分裂症！之后老妈每半月老家我这开车半小时两城市来回一次！其实越这样我就越心里内愧疚，对不起父母！ ⑦2021年因找工厂反复横跳被几个工厂人事拉黑微信电话，自认被几个工厂拉黑名单！因此从2011年十月二十六辞职全职到现在失业，没找任何工厂上班！ ⑧2022年，因干日被同干日结侮辱说我脑子不好！又因一次日结没做好！被车间管理说我做事不行不要我！我踏马那件事气的咬痒痒！真她妈想一刀杀了他，炖了这祸害！ -自两次日结或找工厂阴影之后不敢接日结活做或者找工厂上班！请教怎么走出来！ ⑨毕业十二年到现在没打过父母一次几万每年又因老爸查出肾功能不全已肝病毒携带者！我现在这个状态确实没能力照顾好父母！更别 说照顾好我自己了！从我25老妈每次来新房烧饭到现在我32也这样！确实每次见到父母都挺内疚愧不孝的！ ⑩毕业十二年到现在做过日结39次兼职几十次全职十二次每次不超过两个月有劝退自离！

男,32岁,新生尝鲜忽忘心，本心归道本癫疯。 吾宣传袁空杯尽，门票猫鼠空难客。 支心尔贰柒拾合，未尽孝子贤孙肖。 肖客难解万难酒，佳旧信鸽鹤立杯。 杯杯相让尔芬鼠，不忘有恩必寻仇。 有仇心火控九霄，只捣闪门泼墨汁。 墨汁米线空一无，迈年爽青恨晚奔。 晚奔直冲九亿年，鼠辈当先人人知。 知呜欠钱难回客，万酒难消空头怨。 怨气滞血瘀回血，血中鱼竿稍微卢。 鱼尔芬尽执念深，梦见秘人扒皮抽。 十八地狱塔未青，血迹斑斑层层霜。 七七八八坑道多，血肉成妮空难坛。 难坛亿深渊未尽，悬悬相扣报应多。 知捣苍龙平四海，梦想湘江墨意深。 心魔支上难压控，坟气已尽万窟山。 俊俏空鸣层层耳，碎碎铃铃敢怒多。 吾未愿景湘渡客，已若自知难孝绪。 动耳八方聋未缪，缪声穿耳塞位还。 位还当空仓未鼠，形若虎头龙若钟。 龙虎交织凤为湘，凤湘九天见呐心。 心若无镜空呐尽，义气方钢琴弦断。 断了红尘劫未霜，家未平尽扫不出。 奸人当道雷入耳，层层劈雷火如天。 吾杏空花落一人，一盆一瓦耳目多。 做恶连连苍天见，应果不爽自做清。 做清一泪血若曦，若曦判果吾不收。 似为三湘九缪不尽，鹤未平冰，地狱不收，形容孤岛，实则麦鼠也。 平江鹤海山未尽，冬暖夏凉贝一心。 秋来酷醉江鹤雨，夏若渡海鲜微欣。 川崎岖山江有成，作恶多端义除尽。 平尽不平呐事多，日日形善立丰碑。 福报满满苍天见，鹤立鸡群功成就。 虚卫成冰魄未冰，见仁见智齿未霜。 未霜泼墨汁一鸮，鳖孙涛尽万枯平。 谷若逝者安已逝，气魂之上九霄天。 九霄云内万祥平，九霄之下万雷劈。 善恶缪心理若初，不忘形善形榕众。 染鹤一曲塌江海，海枯石烂众末归。 万绪疾平众呐线，心魔作崇万丈天。 形榕枯钟寸不生，津津惺惺余众斫。 空鸣一枪示警惕，时时刻刻必当钟。 皆为一空空无物，万窟斋空疾疾爽。 空疾若冰魄力在，霄汉必到助未青。 未青之日功立成，空必未尽初仪空。 宣炫未尽孝未霜，必成立德后立义。 意醉意津南通伴，海竿稍远方圆梦。 梦镜已完汉未霜，事事顺心成大业。 通答酒伴侣威客，子义成双休弦琴。 琴声入耳坛冰海，冰魄薄冰敢怒刷。 刷尽世间烦魂事，一扫饵空必成功。 功成名就孝为先，尽孝树德杯众酒。 酒心亦醉我镀心，镀心若成龍鳯终。 必妙湘灯泡醉形，形善立德入空门。 空败空色空绝望，形若冰人去难空。 空空相见两福报，道道随心空自在。 亦癫成狂隆若醒，亦得道果吾宣详。 详润平安健叶涛江海渡尽立癫峰

男,13岁,之前跟一个女生有很暧昧的关系，好像喜欢上了她；可我现在只想学习不想谈恋爱，而且知道在一起不会有结果，已经刻意远离她，但总忍不住偷看她，晚上还会失眠，上课时也忍不住胡思乱想，学习效率大不如前，我到底该怎么做！

女,16岁,我感觉好痛苦。受不了了我可能明天就要去上吊

怎样说服父母陪自己去精神科检查？我怀疑我自己抑郁了……但是害怕父母不信

男,32岁,求解决我现在的问题？ ①失业美团贷款一千九上月贷款的上月宽带水电手机费要交，没办法只好贷款！现每月五号还款下月五号第一笔还款184.5之后每月五号还179.11现在卡里只有六百请问我现在怎么办？我现在总是感到恐慌乱担心还清不了美团贷款一千九的钱 ②现在欠父母六千二没还物业红包换电动车在内③亲叔浪费九年半八年五百一年半一千每月工资2011九月入职二十岁2021六月八辞职亲叔30岁现在32岁没技术没结婚没一分存款失业一年多没工作没女朋友 ④毕业十二年到现在做过日结39次兼职几十次全职十二次每次不超过两个月有权退自离没打过父母一次几万每年老爸肾功能不全现在①亲叔九年半辞几次找工作失败闯祸被父母解决重新劝回亲叔上班几次 ②亲叔九年半总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯 ③父母安排相亲失败顾老婆跑了我被所有人指责得重度抑郁焦虑纠结强迫症之后老妈每半月老家我这开车半小时两城市来回一次 ④我25岁老妈每次来新房烧饭给我吃，到现在也是①做日结被同干日结侮辱说我脑子不好一次日结没做好被车间管理说我做事不行不要我做日结 ②找工厂上班反复横跳被几个工厂人事拉黑微信电话自认拉黑名单因此2021十月二十六辞职全职之后到现在失业 两个阴影找日结或者找工厂上班不敢去做怎么解决阴影？ 请您解决