男,15岁,成绩大概是名校年级前20%那样,现在中考压力贼大,甚至会因为成绩而和别人打架。都是一群卷王。理科好,文科不算太差,但是看到文科就想吐。重点高中没问题,但是我就是想考第一中学。 我好像对我好兄弟有奇怪的感觉,说不上来。我和他约好考一中,就非考不可了现在。 天啊我快疯了,我在录取线内,万一到时候发挥失常怎么办。最保险的就是和现在的学校签约,但是如果违约的话就要交好几万。我总是不相信自己,很爱哭。和好兄弟的感情和学习压力都在影响我。 应该满怀希望,但是有时候真的很消沉。
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网友
心理咨询师团队建设方案
2024-12-26 00:40:15
倾听者冬日暖阳
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有时候充满希望有时候又自我怀疑,这才是一个完整的人的状态,事物都是对立统一的。现在离中考很近了,你只要记得自己想要什么,便拼命向前奔跑就好。若是把精力都浪费在纠结上就会消耗你的能量,拖你后腿。向前冲吧,冲了才有结果!加油!
2023-02-20 20:02:51
怎么办,我怕我这样堕落,我的好兄弟会对我失望
我快疯了我以为我是直男
我的成绩可以的,但我怕突然没发挥好
网友
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做好眼前的事就好了,适度焦虑就行了,其他的都放一放。本来学习成绩就过线了,再强化一下,双保险,好像也没有太焦虑的理由了。跟同学的感情,那可不是一朝一夕的事,好像也没有必须马上要怎样怎样的。
2023-02-20 21:05:55
笑死我已经要死了
不想学习,太累了,但是又约好了一起考一中
我和我兄弟从小一起长大,他对我有点好得奇怪了,我老是很依赖他,太可怕了。现在他和我不在一个学校,但都是重点,我怕他考上了我没有,好慌
6月
我现在怕得上课都会突然哭出来
我之前天天玩游戏,数理化都是满分。现在太紧张,化学97物理95数学114我的天,这怎么搞,漏题看错题全都占了
我总不能和老师说中考前我要打游戏吧……
要中考我回家放松,不得被打死
我知道不应该这么焦虑,但是控制不住
这次考试全市超一半的人都得读职高,我的天啊
网友天
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第一个方法,跨等级学习,提前学习一下高中知识,与现在的初中知识相互补充,也能让自己的学习精力得到释放,前面有路走,焦虑也就少了。就好像玩游戏现在等级已经最高了,怎么打都是这个等级,甚至发挥不好还会掉几级。那就把等级上线再朝上提一些,这样努力就有了方向。
2023-02-20 21:51:40
网友天
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第2个,打基础,重新把以前的知识过1遍,从初1的知识开始,有书最好,再看1遍,以现在初3的能力去再学习初1的知识应该会很轻松吧,如果哪里没那么轻松的就是需要研究1下的。1遍完了,有空就再来过1遍。各科都是可以轮流来。
2023-02-20 21:54:23
网友天
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第三个就是大量做题了,加上一个新的习惯,做完了,再重新检查一下,研究一下如何可以快速正确的检查。要做到快速准确,每个问题都要看到,这是个习惯,也是个方法,需要你自己找到怎么做才好。
2023-02-20 21:57:22
我数理化已经学到高中必修二了,就是非常害怕中考
老是梦到自己没考好
网友我不是黄蓉
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我也要中考了,压力也不小,不用管那些卷王,看开就好,自己努力就行。不过多和同学们交流交流,沟通沟通,说说心里话和学习心得,也可以放松的,还能促进学习增进感情
2023-02-20 22:25:39
网友我不是黄蓉
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我记得我初一的时候,和你差不多,每天为成绩发愁,压力山大,怕自己考不好,每天都很消沉,后来在网上找了点鸡汤,找老师沟通了一下,就慢慢找回自信考了第一。其实有时候就是你的内心在欺骗你,你的实力是很棒的,只要自信起来,相信自己,一定可以的
2023-02-20 22:29:55
谢谢
也希望你能考个好成绩