给力心理
男,15岁,成绩大概是名校年级前20%那样，现在中考压力贼大，甚至会因为成绩而和别人打架。都是一群卷王。理科好，文科不算太差，但是看到文科就想吐。重点高中没问题，但是我就是想考第一中学。 我好像对我好兄弟有奇怪的感觉，说不上来。我和他约好考一中，就非考不可了现在。 天啊我快疯了，我在录取线内，万一到时候发挥失常怎么办。最保险的就是和现在的学校签约，但是如果违约的话就要交好几万。我总是不相信自己，很爱哭。和好兄弟的感情和学习压力都在影响我。 应该满怀希望，但是有时候真的很消沉。
17个拥抱
54条评论
380次阅读
网友
心理咨询师团队建设方案
2024-10-02 01:39:45
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-02-20 19:47:02
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-02-20 19:47:45
咨询师陈劲松
你好
2023-02-20 19:48:55
倾听者健琳心理
健琳心理送了一个拥抱
2023-02-20 19:57:17
倾听者冬日暖阳
冬日暖阳送了一个拥抱
2023-02-20 19:57:24
倾听者健琳心理
0
您好！我是心理咨询师健琳，看你的描述，我感受到了你的压力，如果你需要，我陪你一起走过心灵成长之旅！
2023-02-20 19:58:02
倾听者海伦❤️心理
0
你太焦虑了，需要放松心情，需要可以和我聊聊
2023-02-20 20:01:35
倾听者冬日暖阳
1
有时候充满希望有时候又自我怀疑，这才是一个完整的人的状态，事物都是对立统一的。现在离中考很近了，你只要记得自己想要什么，便拼命向前奔跑就好。若是把精力都浪费在纠结上就会消耗你的能量，拖你后腿。向前冲吧，冲了才有结果！加油！
2023-02-20 20:02:51
倾听者云昕
云昕送了一个拥抱
2023-02-20 20:07:13
倾听者云昕
1
别给自己太大压力，尽人事，听天命！你现在只需要放松心态，做好复习，其他的顺其自然就好！无论何时，都要相信，一切都是最好的安排[抱抱][抱抱]
2023-02-20 20:09:14
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-02-20 20:10:16
咨询师辛海军
您好
2023-02-20 20:15:27
倾听者暖暖聊愈
暖暖聊愈送了一个拥抱
2023-02-20 20:47:49
网友晴天
0
感受到了你的努力，你真的很想把这件事情做好，而且能看到你做的很好的部分。
2023-02-20 20:48:59
怎么办，我怕我这样堕落，我的好兄弟会对我失望
倾听者长青心理
0
都是很熟练的知识点，发挥失常的可能性很小的。
2023-02-20 20:55:52
网友害.
啊？
2023-02-20 20:59:06
网友害.
以你的成绩能考上吗？
2023-02-20 20:59:31
网友害.
兄弟？
2023-02-20 20:59:58
网友害.
害.送了一个拥抱
2023-02-20 21:00:06
我快疯了我以为我是直男
我的成绩可以的，但我怕突然没发挥好
网友害.
你是不是有点焦虑啊？
2023-02-20 21:05:41
网友害.
你的成绩可以的话你不要这样啊
2023-02-20 21:05:53
网友
0
做好眼前的事就好了，适度焦虑就行了，其他的都放一放。本来学习成绩就过线了，再强化一下，双保险，好像也没有太焦虑的理由了。跟同学的感情，那可不是一朝一夕的事，好像也没有必须马上要怎样怎样的。
2023-02-20 21:05:55
网友害.
你的意思是说，你有点喜欢你的好兄弟？
2023-02-20 21:06:14
笑死我已经要死了
不想学习，太累了，但是又约好了一起考一中
我和我兄弟从小一起长大，他对我有点好得奇怪了，我老是很依赖他，太可怕了。现在他和我不在一个学校，但都是重点，我怕他考上了我没有，好慌
网友害.
你别慌啊兄弟你这个咱尽力就行啊
2023-02-20 21:14:13
倾听者用心做【情感修复】
自信一点，放松一下，别在紧张
2023-02-20 21:14:14
倾听者用心做【情感修复】
用心做【情感修复】送了一个拥抱
2023-02-20 21:14:22
网友害.
诶，中考啥时候？
2023-02-20 21:14:25
6月
网友害.
累的话就休息休息，别急
2023-02-20 21:15:00
我现在怕得上课都会突然哭出来
网友害.
0
6月那还早着呢真的听不下去的话就跟老师打个请假条吧
2023-02-20 21:16:47
网友害.
休息几天
2023-02-20 21:16:51
网友害.
哭啥呀真的咱压力别这么大
2023-02-20 21:17:20
我之前天天玩游戏，数理化都是满分。现在太紧张，化学97物理95数学114我的天，这怎么搞，漏题看错题全都占了
我总不能和老师说中考前我要打游戏吧……
网友害.
你回去放松放松啊感觉你挺紧张的
2023-02-20 21:20:25
网友害.
我也不懂啊
2023-02-20 21:20:33
要中考我回家放松，不得被打死
我知道不应该这么焦虑，但是控制不住
这次考试全市超一半的人都得读职高，我的天啊
网友害.
你是哪里人啊？
2023-02-20 21:24:38
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2023-02-20 21:26:33
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-02-20 21:44:22
网友天
0
第一个方法，跨等级学习，提前学习一下高中知识，与现在的初中知识相互补充，也能让自己的学习精力得到释放，前面有路走，焦虑也就少了。就好像玩游戏现在等级已经最高了，怎么打都是这个等级，甚至发挥不好还会掉几级。那就把等级上线再朝上提一些，这样努力就有了方向。
2023-02-20 21:51:40
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-02-20 21:53:33
网友天
0
第2个，打基础，重新把以前的知识过1遍，从初1的知识开始，有书最好，再看1遍，以现在初3的能力去再学习初1的知识应该会很轻松吧，如果哪里没那么轻松的就是需要研究1下的。1遍完了，有空就再来过1遍。各科都是可以轮流来。
2023-02-20 21:54:23
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2023-02-20 21:54:33
倾听者王老师（心理咨询师）
0
你好，如需咨询师帮助的时候，可以找我预约时间详细沟通。
2023-02-20 21:54:35
咨询师王宇
你好
2023-02-20 21:55:16
倾听者温馨咨询
0
[强][强]你的数理化成绩那么好，肯定会考入重点高中
2023-02-20 21:56:59
网友天
0
第三个就是大量做题了，加上一个新的习惯，做完了，再重新检查一下，研究一下如何可以快速正确的检查。要做到快速准确，每个问题都要看到，这是个习惯，也是个方法，需要你自己找到怎么做才好。
2023-02-20 21:57:22
倾听者文学家
0
上面那个，天，也是我的号。说话用错号的。有啥问题，也可以问我。
2023-02-20 21:59:05
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-02-20 22:04:47
我数理化已经学到高中必修二了，就是非常害怕中考
老是梦到自己没考好
网友我不是黄蓉
0
你真的好厉害，学习这么好，不用害怕，肯定能好好发挥的
2023-02-20 22:23:47
网友我不是黄蓉
0
我也要中考了，压力也不小，不用管那些卷王，看开就好，自己努力就行。不过多和同学们交流交流，沟通沟通，说说心里话和学习心得，也可以放松的，还能促进学习增进感情
2023-02-20 22:25:39
网友我不是黄蓉
0
我记得我初一的时候，和你差不多，每天为成绩发愁，压力山大，怕自己考不好，每天都很消沉，后来在网上找了点鸡汤，找老师沟通了一下，就慢慢找回自信考了第一。其实有时候就是你的内心在欺骗你，你的实力是很棒的，只要自信起来，相信自己，一定可以的
2023-02-20 22:29:55
谢谢
也希望你能考个好成绩
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-02-20 23:06:01
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-02-20 23:40:48
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-02-21 15:24:38
网友起个名字呀ˢˣʲ
起个名字呀ˢˣʲ送了一个拥抱
2023-02-23 10:42:07
