给力心理
女,17岁,严重社恐怎么改变，别人看我一眼就尴尬，不敢在公众场合说话，老是心理作用觉得别人在看我，老是下意识做些回复，也不敢跟人对视，谁能告诉我怎么办？我真的要难受死了！
15个拥抱
18条评论
298次阅读
网友
济南人际关系心理咨询
2025-01-10 11:04:30
内心这还很多
内心戏
网友，
，
2023-02-24 00:36:37
倾听者平常心
1
不要给自己轻易下结论，真正的社恐是看见陌生人就害怕。你说的那个东西是可以锻炼出来的。主要还是自尊心太强，太在意别人的眼光和看法。
2023-02-24 00:37:19
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-02-24 00:37:41
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-02-24 02:20:36
倾听者海伦❤️心理
这种情况持续多久了，需要可以和我聊聊
2023-02-24 05:12:05
咨询师陈劲松
你好
2023-02-24 05:21:54
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-02-24 05:24:23
倾听者知心姐姐
1
送给您一句话：每个人都可以变得伟大，因为每个人都可以服务他人~马丁路德金
2023-02-24 05:29:07
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-02-24 05:32:55
咨询师辛海军
你好
2023-02-24 05:34:33
咨询师苏菊花
苏菊花送了一个拥抱
2023-02-24 06:03:56
咨询师苏菊花
1
你好，建议平台里面做症状量表分析评估，你的敏感，恐惧是多少值！
2023-02-24 06:08:49
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2023-02-24 06:41:20
倾听者娟子心理
0
谁难受谁改变，只要你想改变那么问题一定有解决的办法
2023-02-24 06:43:46
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-02-24 08:10:43
倾听者福流
0
你好，需要带着症状去生活，根源是自卑，需要改变自卑，让自己自信起来。
2023-02-24 08:12:22
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-02-24 08:30:24
倾听者用心做【情感修复】
用心做【情感修复】送了一个拥抱
2023-02-24 08:36:29
倾听者用心做【情感修复】
相信自己，提升自己的自信心
2023-02-24 08:37:21
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2023-02-24 08:41:53
咨询师王宇
你好
2023-02-24 08:44:15
咨询师李丽
0
你好，你上哪个年级了，以前有过这种情况吗，跟家里人或熟人相处会这样吗
2023-02-24 08:50:39
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-02-24 10:27:30
倾听者静静
静静送了一个拥抱
2023-02-24 11:43:45
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2023-02-24 12:05:20
倾听者王老师（心理咨询师）
0
你好，如需咨询师帮助的时候，可以找我预约时间详细沟通。
2023-02-24 12:05:22
倾听者文学家
微笑，倾听就好了。
2023-02-24 13:09:33
倾听者文学家
0
保持礼貌，看1些礼貌，为人处世的方面的书就好了。看1下那些自己能做到的，学习做1下就好了。或者看1下名人传记，看1下他们是如何改变自己的。有什么方法可以学1下的。手机上有那个“微信读书”可以免费看书的，在里面大概看1下类似如何说话，如何接人待物，如何和陌生人打招呼之类的。多看看，自动就好知道了。
2023-02-24 13:13:10
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-02-24 13:50:01
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-02-24 15:48:39
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-02-25 20:12:40
