给力心理
女43岁，2个孩子，感觉家庭就是一个牢笼。每天都是我在照顾孩子，上班，做饭，洗衣服，搞卫生。有老公跟没老公一样。孩子从来不管。觉得自己的情绪很烦，很忧郁，很烦燥。想离婚，又怕小孩受到伤害。我该怎么办？
16个拥抱
55条评论
381次阅读
网友
心理咨询师破案的小说
2025-01-09 17:05:21
倾听者暖暖聊愈
暖暖聊愈送了一个拥抱
2023-02-24 15:08:04
咨询师陈劲松
你好
2023-02-24 15:08:36
倾听者小马哥
要有自己的生活
2023-02-24 15:08:43
你好
倾听者青花瓷
为了孩子，坚持吧
2023-02-24 15:09:44
有时情绪不好，会大声骂孩子，拿孩子撒气，也不知道是不是抑郁了
咨询师辛海军
辛海军送了一个拥抱
2023-02-24 15:10:56
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-02-24 15:11:13
咨询师辛海军
0
你好！如果你感到很不舒服可以先找老师聊聊！[玫瑰][玫瑰]
2023-02-24 15:12:08
倾听者王群(倾听者)
0
你的委屈是，在这个家庭里任劳任怨这么多年，却得不到老公的温暖。凡事都要靠自己。
2023-02-24 15:15:39
倾听者阳光姐姐
如果自己过不好，那孩子也好不到哪里去。
2023-02-24 15:16:31
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-02-24 15:18:09
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-02-24 15:23:54
网友秋语
非常理解你
2023-02-24 15:24:25
倾听者一见如故
让老公做饭
2023-02-24 15:25:37
倾听者静听老师【情感亲子】
0
你的确需要有老公的支持。同时如果把注意力放在自己喜欢的事情上，可能会有些改变。
2023-02-24 15:26:41
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2023-02-24 15:27:37
结婚十几年了，他都不会做饭。以前是啥也不干，现在会洗抽油烟机，每天的碗留给他洗。一定要让他干活，其他的就都不干了
他喜欢睡大觉，周末睡到十点十一点，吃完午饭继续睡午觉。
倾听者平常心
0
有条件的话出去散散心，出去看看。你大概是烦了这种周而复始的生活，感觉过一天和过一年差不多。最起码你现在的生活是稳定的，有保障的。而在现实社会中，有的人负债累累，东躲西藏，有的人疾病缠身，生活不能自理。有人总是抱怨自己没有鞋穿，而有一天她发现，有的人连脚都没有，幸福有时候是在比较中产生的，感觉到自己不幸，多去外面看看别人的不幸。
2023-02-24 15:30:40
可能吧。让自己的心情变得开阔一些可能会更好
网友彪哥情感驿站
0
家庭主妇，所有的家务，照顾孩子的事，都是你的，很疲惫吧
2023-02-24 15:31:55
是的，无人可以倾述，无人理解，更多的是这种。
不是家庭主妇，也要上班，但是有些话没办跟同事讲太多
朋友不多，无人倾述，可能心里的郁结得不到输缓
然后老公觉得你是没事找事吵，感情越来越不好，沟通也少了
我看你不顺眼，你看我不顺眼。然后大家都觉得日子没法过了
咨询师陈明
0
您好，自爱，才会真正爱别人。自己真正爱自己，才会爱家庭。您认为自己真正爱自己得程度，零到一百分，是多少分呢
2023-02-24 15:38:31
可能是我爱自己太少了吧。首先考虑的都是孩子，没有自己
都是孩子，老公，最后是自己
网友熊老师
很理解你如今处境，能给想办法
2023-02-24 15:42:12
倾听者渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
2023-02-24 15:42:19
倾听者情山
不容易，过往有没有感觉好的时候呢？
2023-02-24 15:43:00
这次的矛盾也是因为孩子。孩子老师来家访，已经叫他起来，居然还是一直在睡觉。真的是太过分了
倾听者渡心情感
0
婚姻就像白酒和辣椒，明知道吃喝起来痛苦，但就是想吃想喝
2023-02-24 15:44:10
所以一直在冷战，但是他还是一点也没有自觉。
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-02-24 15:47:39
倾听者用心做
用心做送了一个拥抱
2023-02-24 15:51:52
倾听者用心做
0
家庭是所有家庭成员，学会沟通，让其他家庭成员一起承担家务
2023-02-24 15:54:49
倾听者安然
0
你感觉烦躁，抑郁，是希望老公能够体贴你一些，看到你的辛苦，帮你分担一些，给你一些支持和温暖，是吗？同时遇到这种情况，不知道怎么沟通处理也让你特别郁闷吧？这些是可以通过一些沟通的方法和技巧来改变的咯
2023-02-24 15:56:40
倾听者撒浪海（博士）
0
这些理由不够充分，我想最根本原因或许是你老公，不重视你吧？
2023-02-24 15:57:02
倾听者海伦❤️心理
0
这些年为了家庭你失去了朋友，失去了自我，重新找回来吧，这样你会很快乐
2023-02-24 15:59:39
咨询师李锦云
0
理解你的不容易，这个家庭你付出了很多。把重心逐步的放在自己身上，你自己先让自己舒服起来。尽量的做减法，每周少做一些事儿。
2023-02-24 16:01:51
倾听者梦凡心理
多爱自己一些
2023-02-24 16:39:35
倾听者冬日暖阳
是的，你需要被看见
2023-02-24 16:41:39
倾听者冬日暖阳
被老公看见，被孩子看见，被老人看见
2023-02-24 16:42:08
倾听者冬日暖阳
0
看见你的付出你的辛苦你的劳累你的不容易你的委屈
2023-02-24 16:42:47
倾听者冬日暖阳
1
可能你老公还是不干活，但他回家后看到你给但他的温馨的家，能说一句“辛苦了！有你真好！”
2023-02-24 16:43:50
倾听者冬日暖阳
就够了
2023-02-24 16:43:53
倾听者冬日暖阳
1
你告诉他，你所有的需要，你们商量好，每天他到家第一件事要抱抱你说一句辛苦了！
2023-02-24 16:44:50
倾听者冬日暖阳
坚持几天，你看看自己的感受有没有变化
2023-02-24 16:45:14
网友彪哥情感驿站
老公还是有点大男子主义，不知道你的辛苦
2023-02-24 17:11:23
咨询师刘建军
0
离婚和孩子是两个问题。婚姻和家庭对孩子的影响，如果有问题，不离婚孩子一样受伤；如果教育得法，父母是否离婚对孩子成长可以弱化甚至没有影响。你需要理顺的是自己的想法，关注你自己的感受就好了，旁观者的“理解”作用不大；并且，是否离婚，不要让孩子这个理由成为影响自己决定的借口。最后没离婚，误以为是孩子拖了后腿，那俩孩子真成了出气筒。
2023-02-24 17:13:43
咨询师刘建军
刘建军送了一个拥抱
2023-02-24 17:35:59
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-02-24 17:40:42
倾听者晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
2023-02-24 17:50:28
网友djebkfmn
0
其实现在就已经影响孩子了，你自己也说了会拿孩子撒气。还是要先照顾好自己
2023-02-24 18:00:33
网友佳鈅
1
這就是所謂的喪偶式育兒吧。養育孩子的重擔都在你的肩上。其實為了孩子不離婚是再給自己找一個合理化的理由，想想看，你真的覺得這樣下去你的情緒難以控制，容易罵孩子，拿他們出氣，真的比離開這段折磨你的婚姻更好麼？不如修復你和老公之間的矛盾，讓他也多照顧一點家庭，調和關係……如果還不行，離婚也是為了幸福。想具體聊聊歡迎找我通話
2023-02-24 19:03:10
谢谢大家的留言，我再好好想一下，主要是希望自己可以被重视，被理解，被人爱吧
咨询师王宇
你好
2023-02-24 22:45:52
网友孤独者
0
你的孩子生活在这样父亲如同摆设的家庭里面还不如生活在一个单亲妈妈，带着她快快乐乐生活的家庭里。既然你自己有经济收入的话，那你真的可以考虑哪种生活你会更快乐，更幸福了。有句话说得好，结婚是为了幸福，离婚也是为了幸福。人活着这一辈子只有几十年，过得幸福才是真实的，不要心里想着为了谁要受那些委屈，其实你就算不受这些委屈，也不会影响到别人什么，有时候你快乐就会给其他人，你的孩子，你的父母提供好的情绪价值，那样他们也会快乐
2023-02-25 01:52:40
网友删除回忆
0
我的问题和你一样，我的解决方式偶尔随心所欲的出去放纵一下，不受任何拘束，寻找点自己生活乐趣，然后回家继续过日子
2023-02-25 06:33:12
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2023-02-25 08:31:16
倾听者王老师（心理咨询师）
1
你好，感恩在此相遇，如需帮助，可以找我预约时间详细沟通。
2023-02-25 08:31:20
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-02-25 13:14:04
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-02-25 20:11:45
倾听者小雨点，中国科学院心理研究所基础培训心理
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小雨点，中国科学院心理研究所基础培训心理咨询师，心理治疗师，送了一个拥抱
2023-02-26 07:10:52
倾听者缘
我和你差不多大，可以聊聊
2023-02-26 17:22:25
倾听者缘
1
被束缚已久的鸟，就算把龙门打开，也很难再飞出去。
2023-02-26 17:24:02
网友
如果可以一起聊聊我家也是这种
2023-03-17 21:27:25
