女,20岁,大家好,我想要寻求一个咨询与建议的帮助.关于和重度抑郁患者分手后被对方造谣,找人骚扰我以至于现在影响了我的一部分生活,同时被不明真相的人辱骂的事情.首先,我不明白为什么抑郁者会做出这样的行为,因为我认识的一些抑郁的他们都很不想伤害别人宁愿伤害自己.其次,因为我也是第一次遇到这样的事情,我个人心理上感到压抑是否是正常能理解的现象,而我应该如何疏导以及应对这样的事情?
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网友
心理咨询中的近期目标
2025-01-06 20:51:35
咨询师李锦云
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树立一个合理的界限,不要在他那里过度去拯救他,也不要尝试着去继续去寻找在他身上的价值。至于说你心理上的压抑,主要是你内心世界有很多的不合理的信念以及你早年的依恋关系,这一部分需要通过心理咨询去调整
2023-03-04 22:13:32