女,18岁,很焦虑暴躁属于一点就燃的那种脾气爆发我不会怪任何人我怪我自己眼泪止不住可能就是所谓的泪失禁吧很想哭自残过扇巴掌是常有的事不想和人诉说家里人不理解消极情绪只能内部消化对家里人的语言攻击很敏感学习压力大快压的我喘不上气了我不指望有人可以帮助我走出来可以看完这段文字我就已经很感谢了
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网友
儿童心理咨询楚雅雷丽优选
2024-11-19 17:13:22
咨询师陈明
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您好,有情绪,最起码说明这个人内心很有力量。只要有正确方法,化负面情绪为正面动力。前提是首先研究“情绪”到底是什么,来源,作用,特点是什么。通过持续自我觉察等方法来处理情绪,升华情绪。
2023-03-06 19:59:39
大概是吧但有的时候会无缘无故的哭从小声点眼泪到大哭不知道为什么