给力心理
女,曾经，我认为是那个人限制了我的能力！后来发现，是我自己限制了我自己！我把自己放在一个盒子里在不出来了！确实觉得是别人不让我出去！
24个拥抱
22条评论
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赏1 元
网友
成都心理咨询教育机构
2025-01-06 20:16:43
倾听者♥️艳阳天心理
♥️艳阳天心理送了一个拥抱
2023-03-08 18:11:15
倾听者♥️艳阳天心理
0
是的，我们都曾这样，在成长过程中，形成了很多固话的认知，它曾多次帮助我们有效地适应复杂多变的环境，但也局限了我们的思维。我们以后也会多多少少带有这样固化的认知，我们需要不断发现它，打破它，以适应变化，不断完成自我成长。
2023-03-08 18:14:57
咨询师陈劲松
你好
2023-03-08 18:15:06
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-03-08 18:17:52
倾听者一见如故(咨询师)
恭喜你突破自我
2023-03-08 18:18:01
倾听者温馨亲子
好好爱自己很重要
2023-03-08 18:21:11
倾听者聆听心理
0
还好你通过觉察或者成长认识到自己的局限性，也许这就是改变得开始
2023-03-08 18:23:15
倾听者海伦❤️心理
恭喜你，觉察到了
2023-03-08 18:27:31
咨询师任海涛
0
有了新的认识就有新的机会，让自己更好的可能性就会更多一些。经验虽然需要亲身体验和努力，相信一定会越来越好的。
2023-03-08 18:29:57
网友向阳花
0
看到你的成长，能觉察到问题存在的根本原因，看到你会改变的更好
2023-03-08 18:32:23
咨询师李锦云
0
你的这个自我觉察真的很好。我们有的时候会做自己的囚徒的。
2023-03-08 18:34:06
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-03-08 18:38:32
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2023-03-08 18:38:56
网友✘
✘送了一个拥抱
2023-03-08 19:04:44
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-03-08 19:20:00
倾听者李枫表哥
李枫表哥送了一个拥抱
2023-03-08 19:29:48
倾听者李枫表哥
知道到做到之间的距离，就是你的困惑
2023-03-08 19:30:19
倾听者美美咨询
0
你好，为你的觉醒感到非常的开心。你可以说说发生了什么会让你有这种觉察呢？
2023-03-08 19:33:47
网友朵儿姐
朵儿姐送了一个拥抱
2023-03-08 19:39:41
网友朵儿姐
你进步了，成长了。[强]
2023-03-08 19:41:34
网友佳鈅
0
凡事從別人身上找原因會認為自己是受害者，忍不住找到兇手去怪罪。從自己身上找原因，改善缺點，彌補不足，更能進步。你的認知成長了，下一步好好用行動去改變
2023-03-08 19:43:16
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-03-08 19:55:30
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-03-08 20:07:38
倾听者然子
走出盒子，外面的生活很奇妙
2023-03-08 20:32:29
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-03-08 20:32:32
咨询师王宇
你好
2023-03-08 21:04:16
倾听者渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
2023-03-08 21:13:04
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-03-08 23:30:10
倾听者福流
0
你好，可以假想一下，你已经走出盒子，已经获得你想要的生活。那么你现在能迈出的一小步是什么？小步子原理，能逃过大脑的防御机制，让你脱离自己以为的舒适区。
2023-03-09 07:09:30
网友叶
叶送了一个拥抱
2023-03-09 09:26:55
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2023-03-09 11:02:35
倾听者王老师（心理咨询师）
你好
2023-03-09 11:02:39
网友张晨【婚恋导师】
张晨【婚恋导师】送了一个拥抱
2023-03-09 20:54:30
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-03-10 22:26:24
倾听者思佳_倾听师
接纳自己，才会打破自己
2023-03-11 03:02:11
倾听者信宏✨减压解忧倾听
0
很不错，起码你认知到你自己的问题所在，只差努力行动起来，当你处在低谷中，无论朝哪个方向走，都是在向上，加油！
2023-03-13 16:55:59
网友光影
光影送了一个拥抱
2023-03-14 12:06:27
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2023-03-20 11:50:51
网友。
。送了一个拥抱
2023-03-20 21:46:53
倾听者符识成
0
很好的觉悟和认识！通常我们都会把责任推卸给别人的时候，实际上是忽略了自己在其中的作用，自己对自己的约束和限制。但是当我们想通了这一点，就会发现自己其实有更大的发展空间和能力，我们可以挑战自己的极限，尝试去突破自己设下的那个所谓的“盒子”，去发现自己更多的潜能和价值。祝愿你能够充分挖掘自己的潜力，迎接更加广阔的人生路程，创造一个更加丰富多彩的未来！
2023-04-10 17:52:59
倾听者符识成
符识成送了一个拥抱
2023-04-10 17:53:00
倾听者路路
路路送了一个拥抱
2023-04-21 13:57:58
网友
送了一个拥抱
2023-04-26 19:40:54
倾听者倾听修复
心理投射
2023-06-04 21:43:32
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-27 00:36:19
倾听者和风物语
和风物语送了一个拥抱
2024-06-20 20:11:46
