女,14岁,一放松下来就把在学校里紧张的坏心情全部发泄出来了 我发现我自己在上学时不是想开了而是一直憋着,连我自己都不知道我在憋着,放假了放松了坏情绪全部都跑出来了。在学校里阳光向上还在认真听了努力学习想要有一个好的未来,在家里一放松下来就难受想自残负能量满满 触碰自己喜欢的事物不能完全去享受反而会有些排斥,喜欢的东西必须给自己一些压力才能接受 自虐越来越严重,虽然忍着没有自残但是心理却肉眼可见的在这方面涨了,朋友开玩笑说我是抖m我就会在心里面破防换话题啊什么的。。。
13个拥抱
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网友
毕业好几年想考心理咨询师
2024-12-26 01:33:08
不会平衡情绪
讨厌班里的三个人,最近发现是因为她们关系太好嫉妒了所以才讨厌