给力心理
最近很长一段时间，工作和学习的时间排的都非常满。自认为是抗压能力比较强的，但是前两天开始突然有时候就会有胸闷心慌的感觉，这是不是焦虑症的体现？是不是身心有点吃不消了？想问一下应该如何安排工作和学习？是不是应该稍微放缓一点？
11个拥抱
16条评论
271次阅读
网友
心理咨询与治疗相关论文
2024-11-19 14:02:45
倾听者渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
2023-03-25 14:48:57
咨询师陈劲松
你好
2023-03-25 14:49:41
网友为啥子
真羡慕你这么充实，不像我天天游手好闲
2023-03-25 14:52:34
倾听者听音听心
0
你的工作和学习排的都很满。你你的身体已经有点难受了。该休息就得休息。你已经注意到这一点了。
2023-03-25 14:53:30
倾听者心灵陪护
0
严重的焦虑症是会有一些躯体化的体征，你的胸闷心慌具体要看你的情况来确定的，也不知道你平时工作和学习是如何安排的呢？
2023-03-25 14:54:09
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-03-25 15:01:13
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-03-25 15:02:49
倾听者沁如倾听
是该稍微放缓些。
2023-03-25 15:08:07
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-03-25 15:31:12
网友Ehy
Ehy送了一个拥抱
2023-03-25 15:31:19
咨询师苏菊花
你好，建议在平台做压力评估
2023-03-25 15:50:37
网友✨知否✨
你好
2023-03-25 15:51:39
网友鲤小阳
0
这是我多年过的生活，白天工作满满当当，晚上回来接着学习
2023-03-25 15:57:54
倾听者心语（情感，婚姻）
0
不要随意给自己贴标签。你只是太辛苦了。好好休息一下就会好的。如果涉及到做规划的话，可以私信聊一下。
2023-03-25 15:58:32
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-03-25 16:02:11
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-03-25 16:06:02
倾听者一见如故
适当调低一下目标，别给自己过大的压力
2023-03-25 16:06:02
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-03-25 16:55:22
倾听者然子
对，劳逸结合，效率高，效果好
2023-03-25 17:05:34
咨询师李锦云
有一些焦虑的反应。适当的要放松。
2023-03-25 17:23:57
倾听者心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
2023-03-25 21:04:05
咨询师王宇
你好
2023-03-25 22:15:57
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-03-26 09:56:14
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-03-26 18:27:49
倾听者王老师
你好
2023-03-26 18:27:53
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-03-27 19:20:15
