女,19岁,目前大一对未来很迷茫,自己本身野心太大但不够优秀。家里有点重男轻女,有想做的事情父母也不给我精神上的支持,并且常常对我哭穷,进行打压,吐槽我全身上下,也会开玩笑让我早点结婚给他们彩礼这种话。导致现在自己每天都很焦虑抑郁,做什么事都提不起太大的兴趣,总是会颤抖心悸。我想变的正常一点,这种状态太影响我的日常,可是我不知道应该怎么办
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网友
北京赵楠心理咨询师
2024-12-26 02:11:55
网友了凡✨情感心理成长
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您好 !我是了凡,专业心理咨询师 ,咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感;抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ;人际关系 身心症状 压力管理;亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ?
2023-03-26 22:01:13
网友koi
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我也是自小到大都是受到家人的打压,导致我现在自卑敏感,常常不满意自己,面对这样的原生家庭,我们无法改变,但是我们可以有足够能力了远离让自己不好的家庭环境[玫瑰]
2023-03-26 22:20:20
希望自己和大家都好[流泪]
太过于焦虑啦
网友
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每天总有新的事情发生,总有些旧的记忆被淡忘,如果当下你不快乐了,就去做一些自己觉得最快乐的事情,好好的修理那些不开心吧。没什么大不了的事情,就算天塌了,又不需要你来顶,心理压力不够的时候,就不要往心理去了,白白给自己的心情增加负面影响。
2023-03-27 00:08:38
我忘不掉昨天的事,总是在后悔,又很忧虑明天的事。尽管我现在大一,我还是会后悔中考考砸,也会担心以后结婚的弊端