给力心理
女,20岁,怎么说呢。压抑，很强烈的压抑感，我知道世界很大，也知道自己经历的事情都很小，要看开点。但是总觉得大脑钝钝的，它钝钝的，它无时无刻蹦出“死，想死，想死”，的念头。,,我的理智在告诉我，没必要死，没有去死的理由。但是，我感觉，我就是提不起活下去的希望。我没有经历什么不好的事情，家庭情况也不错，也不会太去纠结交友情况。所以，要问我为什么会想死，我也不知道，这个问题困扰了我很久。大概，我天生就这样吧。,,虽然我脑子里无时无刻不叫我去死，但是理智又让我从来没有真的跳下去过，也还没有出现流血的自残。只是很难过的时候会掐自己脖子或者拿刀浅浅的来回划，或者咬自己，用了很大力，但是没有出血。,,自残并不是想死，只是想证明我还活着，因为脑子不听使唤的时候，总感觉，周遭一切都离我很远，痛觉可以唤醒我的理智，不至于一直陷在想死的念头里。,,
14个拥抱
17条评论
243次阅读
网友
高中阳光体育活动计划心理咨询
2024-12-26 00:54:43
网友初心-身心灵疗愈师
0
所以压抑的话，就要学会释放自己，表达自己，这样你才会感觉到舒服，不论说什么，怎样表达都是好的，这样你才会了解自己真正是谁，自己喜欢什么，怎样会让自己开心，你有这样的能力，加油，相信你会越来越好的?。
2023-03-30 00:20:44
网友初心-身心灵疗愈师
初心-身心灵疗愈师送了一个拥抱
2023-03-30 00:20:46
网友初心-身心灵疗愈师
如果你需要诉说，非常开心可以陪伴你?。
2023-03-30 00:22:00
倾听者星海
星海送了一个拥抱
2023-03-30 00:54:53
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-03-30 01:28:58
网友Dreamboat
D****t送了一个拥抱
2023-03-30 01:33:27
网友Dreamboat
抱抱姐姐
2023-03-30 01:33:32
咨询师辛海军
你好
2023-03-30 02:38:25
网友向阳花
压抑久了会弊出病来，可以向我倾诉
2023-03-30 04:49:12
咨询师陈劲松
你好
2023-03-30 06:25:53
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-03-30 06:32:13
网友✨知否✨
你好
2023-03-30 06:37:48
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-03-30 07:10:45
网友了凡✨情感心理成长
0
您好 ！我是了凡，专业心理咨询师 ，咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感；抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ；人际关系 身心症状 压力管理；亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ？
2023-03-30 07:10:56
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-03-30 07:41:04
倾听者一见如故
把压力释放出了，就不会胡思乱想了
2023-03-30 07:51:46
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-03-30 08:21:55
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-03-30 08:46:52
倾听者王老师
你好
2023-03-30 08:46:56
倾听者李慧溪✨
0
你好！希望可以有机会帮助到你，解决你的烦恼！
2023-03-30 09:36:39
倾听者李慧溪✨
李慧溪✨送了一个拥抱
2023-03-30 09:36:42
倾听者今天心理
你好
2023-03-30 09:40:23
倾听者小小瑜情感咨询
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压抑你得释放，方式有很多种。释放结束了你心里就会好受一些
2023-03-30 10:20:07
咨询师王宇
你好
2023-03-30 15:26:09
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-03-30 16:48:54
倾听者然子
0
什么让你压抑呢？遇到什么事让你劝自己看开点？我们要找到它，化解掉
2023-03-30 17:20:50
咨询师冯静
冯静送了一个拥抱
2023-03-31 03:47:46
倾听者雅阳【情感】
雅阳【情感】送了一个拥抱
2023-03-31 09:16:06
倾听者心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
2023-03-31 10:30:54
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-03-31 22:30:27
