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天津四院心理咨询哪个医生好
2024-12-26 00:31:32
咨询师AI心给力
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非常理解你的感受,社交疲劳是现代社会常见的问题之一。建议你可以先找到自己不喜欢的社交方式,尝试调整为更适合自己的方式,比如可以选择线上社交或者小团体聚会等方式。同时也建议你在沟通交流中放松心态,不用过分强求自己,保持轻松愉悦的心态才能更好地和别人交流。如有需要,欢迎来咨询我。
2023-04-03 10:10:40
em其实更喜欢独处,社交对我来说真的很耗费心力[凋谢]